続けることに/自己嫌悪

もう少し続ける

仕事の暇さ

最近の暇で暇で仕方ない状況がすでに1カ月くらい続いているのですが、一人パートの方が調整のためにほとんど出勤できなくなり、暇さが少しマシになりました。

休んだ人がいた方が仕事がやりやすいなんて、ひどい話です。

あと物量も少し増えたような。ちょっと忙しいと感じることもあって、まだよかったです。今までの暇さよりもマシな週でした。あともう少し物量が増えて残業しない程度に忙しくならないかな。

でも、残業してる部署は今の物量が落ち着いている状況でも残業が日々あるみたいで。部署によっての差がすごいです。まあどこの会社もこんなものなのかな。

バカか

職場で誰かが誰かに「バカか」と言ってるのが聞こえた気がする。

言われた人は「すみません‥」って言ってました。すごく良い人なのに。気のせいだったらいいな。怖い、心がシュンとしました。

もう少し続ける

暇で次の契約の更新をしようかしないかで迷ってました。

派遣会社に更新しない意向を伝えるのは今週中かなと考えていましたが、もう少し続けることにしました。

辞めるのは簡単だけど、次のことを考えると気が乗らなくて。見学に行って、そこにするかしないか選択して、また新しい環境で仕事をする元気がない。

12月は予定が色々あるし、年末年始は次のこととかを考えずに過ごすことにしました。

意外とこうやってダラダラと1年以上続けるのかもしれないです。

母が旅行へ

コロナ

母と妹が旅行へ。こんな時期に東京。

コロナ感染が怖すぎる。仕事を休むこともイヤですが（申し訳なさと収入が減るから）、12月の初めには大切な予定があって、どうしても今コロナに感染したくないのです。

でもずっと前から立ててた予定だし、仕方ないのだけどね。

予定を立ててた頃は「そろそろコロナも落ち着いてるかな」なんて思ってたけど、何にも変わってない。いつになったらwithコロナになるのかなー。あと何年マスクをし続けるのだろう。

マスクは顔が隠れるから好きだけど、肌にはやはりよくないし（刺激で荒れる・顔が火照る等）、不快だし、マスクを外したあとの顔で幻滅されそうで怖いです。

恋活/婚活とかしにくいなーと思います。婚活パーティーはまだ迷っています。

せめて、一緒に住んでる家族が感染したら、濃厚接触者扱いで自粛しないといけないのをやめてほしいです。インフルエンザくらいの扱いになればな。

父と

母と妹が旅行している間は、父と過ごすのですが、私は父と相性がよくないというか、私が一方的に冷たい態度をとっているというか、イライラするというか年中反抗期みたいな感じで。

要するに私が子供なだけなのですが。

そんな私にも態度を変えない大人な父です。

自分の態度に自己嫌悪。なんでこんなにイヤな人間なんだろうと考えます。

距離の近い人には冷たくなってしまう、どこかで「この人はそっけなく扱っても大丈夫」だと思ってるんだろうな。最悪だ。

ほんの数日だからちゃんとしなきゃと思うけど、いざとなったら不快な感情がこみ上げてイヤな態度を取ってしまうんだよな。

母が私の精神的な支えなのだと実感します。

そんな母とは仲がいいけど、私の機嫌が少しでも悪い時はそっけなく返事をしたりしてしまいます。いつも後になってイヤな気持ちになります。

ごはん

土曜日

昼

母と妹は旅行でおいしいものをたくさん食べているので、私も少し贅沢をしようとマグロを買ってみました。お刺身と野菜がついて398円とお安いですが。

付属の野菜は炒めて、マスタードで和えました。マグロもつゆと塩昆布に少し漬けてごはんに乗せるだけ。

おいしかったです。目玉焼きがいい感じ！意外とマグロ丼にも合いました！

夜

夜は鮭。意外と高い。栄養と簡単さを重視したらこんな晩御飯になりました。

でも鮭とお米って本当においしいな。

目玉焼きにハマっていて、というか卵をすごく信用していて、今日1日で卵を7個食べてる。食べ過ぎもよくないですよね。

日曜日

昼

アボカドと大根とリンゴのサラダ。

サバ缶とトマトのリゾットカレー粉入り。フライパンごと。

罪滅ぼしのアイス

アイス

私用ではありません。

「ご褒美にハーゲンダッツ」と聞きますが、食に異常に精神面を左右されている私にとってはご褒美ではないのです。食べてる一瞬は幸せだけど、そのあとに罪悪感がぶわっと襲ってくる、まさに「悪魔のささやき」です。

ご褒美にハーゲンダッツを食べて、自分の機嫌を取り戻せるようなそんな人になりたかった。

これは父に買ってみました。お惣菜ばかり買ってしまったので。本来は私がごはんを作るべきなのですが。幼稚な娘だなあ。せめてもの罪滅ぼし。

しかしまだ言えてない‥言えるのか。

いっそ、切ってほしい

切ってほしい

仕事は暇でした。

暇にも少しずつ慣れてくるものの、やっぱり自分がわざわざ遠くから通って働く意味があるのかと考えたら、どこにも見出せないので辛いです。特に通勤時間がすごく無駄な時間だなと実感するので、イヤな気持ちになります。

「じゃあ今の派遣先を辞めて別へ行ったらいい」と自分でも思うのですが、新しい所へ行ったら慣れるまでは気分が落ちて、最悪鬱っぽくなるだろうし、今はそういうのはほとんどなくなったので、勇気が出ません。

「いっその事、切ってほしいな」と思うようになりました。

暇だと考える時間が増えて、悩んで迷うのがしんどい。派遣切りになったら、迷うことなく辞めることになり、次へ進める。新しい所がダメでも「辞めるんじゃなかった」という後悔もないし。

「派遣切りにあった」という事実はきついけど。

気分の調子がよい

仕事の不安がないだけで、気分は全然違います。

ピアノを弾くのも気分の調子がよくないと弾けません。

自分磨き

最近は体のケア（ストレッチ、保湿など）をしたり。顔のケアは気分が落ちていようが必ずするのですが、体のケアはしなくなるので。

あと、自分磨きを更にがんばりたいと美容クリニックの予約を入れたり。

自分磨きはもう趣味というか、楽しみの一つになっています。

恋愛

その日に思い切って婚活パーティー的なものにもついでに行ってみようかな？なんてことも考えたりしてます。まだ予約をするまでには至ってないけど。

気分が上がると、経験を増やして充実させたい楽しみたいと思います。

あと、職場で恋愛に関することを聞かれるのがきつい。

「今、付き合っている人はいるのか」はまだいいとして、「どれくらいいないのか」と聞かれたらなんて答えたらいいか分かりません（幸い、後者の質問はされていないけど）

今まで付き合ったことがないというのも重くてイヤだし、かといって適当にごまかすのも無理があるし。どうしたらいいのかな‥

コロナワクチン接種

オミクロン株対応のコロナワクチン接種へ。

職場でもコロナにかかった人や、家族が感染して濃厚接触者になった人が出てきました。

私がコロナに感染して休んでも全然問題ないだろうけど（むしろいいのかも）、やっぱり申し訳ない気持ちになる気がします。その間の給与はないし。こういう時に、非正規雇用ってつらいなと思います。

ピアノ

一応まだ毎日は弾けてないけど続いてます。

ハノンは弾くようにしてて、すぐに弾けるのでよいです。指の力がないので、すぐにバテバテになります。続けてたら本当に指の力がつくのかな。

この前の記事にある楽譜はドビュッシーのアラベスクです。

以前「リリイ・シュシュのすべて」という映画を見て、そこで流れていて弾いてみたいなと思ったのがきっかけです。暗い映画でした。

仕上がりは置いといて、昔は弾けてたのに、今はなんとなく手が覚えているところもあるけど弾けません。よく譜読みしたな。「弾きたい」という思いが一番大事。

ごはん

金曜日

有給を取って、コロナワクチン接種のあとに久々にがっつり揚げ物定食でたらふく食べました。食欲が復活しています。

ここしばらくは、食事に気を付けていて、揚げ物は控えてがっつり系を食べることはなかったので「肌が荒れたらどうしよう‥」と少し不安になり罪悪感がきました。

仲里依紗さんもYoutubeでポテトチップスにみたらし団子にナナチキにおかゆとか色々食べてたし大丈夫だよ～

土曜日

いつものカレーですが、コーヒーを隠し味に入れたらよいと見かけるので、インスタントコーヒーを入れようと瓶を傾けたらドバっと入ってしまい、取り除いてみたけど十分ではなかったみたいで‥

ものすごく不味くなりました。後味が苦い。

その後、ウスターソースやオリゴ糖やかぼちゃやりんごやトマトジュースを入れてみたものの、不味い。市販のルーを入れたらいいのかもしれないけど、変に健康志向の私はイヤで。

気持ち悪いのに満たされない🤮

おいしいもの食べたい、お口直ししたい、お菓子が食べたい、とドカ食いをしそうになりました。でも我慢。

隠し味、特にコーヒーとか苦み系は入れすぎ注意です。

おいしくないカレー

日曜日

オムライスに

昨日のおいしくないカレーをオムライスにしました。卵は3つ使って、ケチャップをかけてごまかします。それでも苦みがあって、おいしくはないのですが、昨日よりはマシになったかな。

継続は力なり

継続は力なり

上手くなってきた

やはり暇でした

仕事はやはり今週も暇でした。時間が経つものが遅いし、忙しい時とはちがう疲れ。

でも、この暇な状況にも段々慣れつつある気がします。

いつまで暇なのかなー今の「円安」が大きそう。

最近ではコロナとか、不景気だとか、色々経済が動くこともあるけど、今まではそれを実感したことがありませんでした。家族もそういうことはなくて。

でも、今はそういう世の経済の動きに左右されているんだなと感じます。まだ派遣切りにもなってないし、働く時間とかは何も変わってないので、全然大したことはないのですが‥また戻ってくれたらいいけど。

継続は力なり

私の今の仕事は少し特殊だと思います。

母は、私の仕事の話を聞いて「面白そう、少しやってみたい」なんて言います。

作業ではあるけど、職人？みたいな面もあって、はじめの頃は下手だし遅いしよく分からないしと散々で、はじめからできないのは当たり前だと思いつつも、すごく病んでました。少し前の記事はとても暗いです。

でも、数か月もフルタイムで仕事をしていると、まあまあ上達してきます。自分では特にキッカケもなく、いつの間にやらって感じです。

「継続は力なり」って本当なんだなーなんて思いました。

「継続」すること

その「継続」がものすごく難しいんですけどね。

仕事だから半強制的で「今日はまあいいや」みたいなのがないから続けられただけであって。

以前に「絵を描こう」という時期が少しだけありましたが、それも結局やらなくなってしまって。今でも描き続けていたら、多少は上手くなってるかもしれないけど、続けられませんでした。

「もし、続けていたら‥」とか思うけど、そんなことを考えても意味がありません。

ピアノ

最近はピアノを弾き始めました。

小学生の頃に習っていたけど、その時は全然興味がなくて、家でもほとんど練習してこない、今思えば最低な生徒でした。

ハノン

ハノンを久しぶりに開いたら、すごい音名が書いてる。全然真剣にやってなかったことが丸わかりです。

それでも数年間は習っていたので、ものすごく簡単なピアノの基礎はあって、楽譜は読めるし、両手で弾けるし、一応習ってた意味はあったのかなって。

その時は無駄だと思っていたことも、後になって役に立ったりするんだな。

ピアノの習い事を辞めてから、クラシックが好きになって、ピアノを弾いてみたり弾かない時期を繰り返して（弾かない時期の方が断然長い）、今また弾いてみようかなという時期です。せっかく家にピアノがあるのにもったいないのもあります。

クラシックはもちろん、今まで全く興味がなかったJ-POPのコードとか弾いています。

コードを覚えてネットで調べて弾いてみて、何となく曲になってきたかも！と思う瞬間が楽しいです。

ピアノはちゃんと練習すればするだけ上達したのが分かりやすい方だと思うので、続けられるようにがんばりたいです。

休み

休みの日はどこにも行かず。映画も見てません。

前日までちょっと出かけようと思っていたけど、当日になったら面倒くさくなりました。家電量販店でスマホを見て、ニトリか無印で布団カバーを買おうと思っていたのだけど。

ごはん

ごはんは大切！ということで、ブログタイトルにごはんを入れました。

私の場合は、太るとか肌が荒れるという実際の変化よりも、「体によくないものを食べてしまったという勝手な罪悪感」や、「やけくそになってドカ食いをしてしまう」といった、先入観のようなメンタル面に悪影響を及ぼすので、ごはんは大切です。

体に悪い（と自分が思うもの）ものと体にいいものを食べているときのメンタル面は全然違います。ドカ食いなんてした時は最悪です。

おいしいものをお腹いっぱい食べた時よりも、健康的な食事ができた時の方が満たされます。自分をより嫌いにならないというか。

土曜日

最近、家での昼ごはんはカレー率が高いです。

カレー粉だと体にもいい気がするし、野菜も取れるし、サバ缶を入れても気にならないし。味が変だったら適当にソースや焼肉のタレとか調味料を追加したら、何とかなる。

人には出せないレベルだけど、自分で食べるには十分。

カレーの作り方

大きなシイタケがたくさんあるので、それを使いました。

まず玉ねぎを炒めて、人参とシイタケを炒めて、サバ缶とトマトジュースを入れて、カレー粉と塩を入れて軽く煮込みます。ちょっと焼肉のタレも追加しました。

カレー

適当にトッピングをして完成です。最後にあらびきコショウとハーブを振りかけます。

日曜日

残りのカレー

土曜日に作ったカレーに、ごはんとトマトジュースを入れてリゾット風に。とろっとした卵の黄身が合います。

暇で考え事が増えて

今週も暇だった

暇もまたしんどい

今週もすごく暇でした。

仕事量が少なくて、大分先の納期分もゆっくり丁寧にしています。それでも時間は経ってなくて「あー今日もこんな感じなのか‥帰りたい、というかいない方が周りは楽だよね‥」なんて思ってしまいます。

誰かが休んでる日の方が、ありがたいという状況。

仕事があまりない中で、指示する人も大変だと思います。とても申し訳ない気持ちになり、それがイヤです。

なんで今、仕事量が少ないのか、これから以前のように戻るのか分からないので不安です。この仕事で関わる製品と分野が謎過ぎます。

まだ、"周りは忙しいのに自分だけが暇"というのではないので、そこだけは救いです。

この"周りは忙しいのに自分だけが暇"状態が続くと、私はメンタルが崩壊します。

辞めようかなと

暇な時間が増えると、考えることも増えていきます。

「そろそろ辞めようかな」とよく考えるようになりました。

• 暇でしんどい、いる意味がない
• 条件がいい、別の派遣先が気になっている
• 今の派遣先は少し家から遠い

今の派遣先から一番遠い場所に住んでいるのが、おそらく私だと思います。といっても、そんな片道2時間かかるとかいうレベルでは全くありません。車通勤だし。

それでも、朝は早くなるし、夜は暗いしで、通勤にも慣れてきたものの、やっぱりイヤです。

「じゃあなんでそこにしたのか？」という感じですが、私が以前の派遣先を辞めて次を探そうとなった時に、近くでなかったので、「次が見つかるまでのつなぎとして」といった理由で入りました。派遣の営業の方はもちろん知ってます。

派遣先の人は知ってるのか分かりませんが。

そんな中で、私の家から近い派遣先が見つかって、そっちにしようかなと思うようになりました。

この話は前からありましたが、せっかく慣れて精神的に安定してきたし、私は新しい環境に行くと慣れるまでかなり病む可能性が高いので、うやむやにしていました。

今は私の中で調子がいい方なので、それが崩れるのが怖くて。

でも、次の契約は更新しないで、別の派遣先に移ろうかなと本当に考えるようになりました。今でも悩んでます。

私が辞める前に、別の派遣の方が、今月いっぱいで辞めてしまいました。突然でビックリ。まあ派遣のメリットはそこなので、気楽に考えよう。

街へ

休日は脱毛の予約を2件入れてたので、街へ行きました。

服装は、結局いつものジーパンとスニーカー。上は超シンプルで、相変わらず地味です。買ってみたパールのネックレスを付けてみるも、全く似合わず止めました。やっぱり顔だなとしみじみ。

一人ランチ

気になっていたお店で一人ランチ。初めて入る店で緊張しましたが、勇気を振り絞りました。こういうことは意外とできます。おいしかった、行ってよかった。

行ったことのない気になる飲食店に行くのは好きです。いろんなお店を開拓したいな。

お一人様バンザイ(/・ω・)/

でも、料理の感想を言い合える人がいないのは寂しいなとも思いました。

買い物

「ジーパンにスニーカー」はあまりにカジュアルすぎるので、せめて靴はきれいめ？なものを合わせなければと、今回の服装で街に出て実感したので、靴をメインに探してみることに。

もう30代だし、ちょっといいローファー（といっても10,000円～20,000円）を買おうかなと思っていましたが、あんまりピンとくるものもなく、やっぱり勿体なとか考えてしまって、結局5,000円以下のサイドゴアブーツを買いました。まあ良しとしよう。

それ以外は何も買いませんでした。

安くてもかわいいから

少しいいものを買いたいなーと思いつつも、3coinsや100均やStandard Productsとか、最近は安くてかわいいものがたくさんあるから、そっちにいってしまいます。

服も結局、UNIQLOとGUとか。

街の刺激

すごく疲れたけど、街には刺激されます。

• もっとかわいくなりたい
• おしゃれを楽しみたい
• 自信を持ちたい
• 恋人・趣味・友達が欲しい

いつものことだけど、刺激を受けるって大事です。

最近は精神的にも安定してるし、もっと行動的になって、経験を積みたい。

仲里依紗さん

最近、仲里依紗さんのYouTubeをちょこっと見たりしてます。

私とは正反対な人だけど、あんな風になりたい。年齢も近いのもあり、自分の好きな格好して楽しまなきゃ。といった気持ちにさせてくれます。その影響か、久しぶりに古着とか見ちゃった。

とにかく派手でタフで尊敬します。自分の機嫌は自分で取ってるところとか。

女優という見た目がめちゃくちゃ大事な職業なのに、ジャンクフード食べたり、ニキビも惜しみなく披露していて、そういうところもよいです。なんか安心します。

私も肌が荒れるし、甘いものが食べたくなったら食べても罪悪感なんて感じなくてもいいんだよって。

動画の一つに「家族3人で鍋を食べる」というのがあるのですが、それを見て「ひとりも気楽だけど、家族がいるっていうのもいいな」と思ったりしました。

ごはん

 いつかの夜カレー。

カレー

土曜日

昼→外食

夜→カキフライ

カキフライ

夜はカキフライでした。最近、SNSで牡蠣が傷の治りにいいと見たので、脱毛した私にはありがたいです。

日曜日

カキフライをのせて

昨日のカキフライをのせて、またカレー。玉ねぎと人参と白菜のみのシンプルな野菜カレー。カキフライは6個、卵は2個。結構がっつりです。

ホットケーキ

前に、米粉のパンケーキミックスを買ったものの、賞味期限が切れたため、家族のために作りました（賞味期限が過ぎたことは伝えています、8月くらいに切れたもの😅）。

甘いものを食べても罪悪感を少しでも軽くするために買ったのですが、最近はほとんど食べなくなりました。数カ月くらい、お菓子・パン・麺類は自分からは食べてないです。どうしても食べなければいけない場面で少し食べるくらい。

本当はすっごく食べたいけど、食べたらやけくそドカ食いしそうなのが怖くて食べれません。

ホットケーキは久しぶりに作りましたが、上のものは生焼けだったようで。

ホットケーキは奥が深いです。火加減が難しい。でも、一応おいしいと言ってくれてよかったです。

暇すぎるし寒い

仕事が少ない

先週も忙しくなくて、今週は仕事が少なくてさらに暇でした。

いつもの作業をできるだけ丁寧にゆっくりするも、時計を見たら「全然時間が経ってない‥」と落胆し、「これが終わったら次にすることがあるのだろうか」という不安な日々。

残業するくらい忙しいのもイヤですが、暇な時の方がもっと疲れます。とにかく時間が経つのが遅くて。忙しいと、結構あっという間に感じます。

というか、眠くて仕方なくて、睡魔との闘いです。

同じ部署の人も暇そうで、私は派遣なのもあり、いるのが申し訳ない気持ちになります。私が休んでも全然支障はないのですが（むしろありがたいと思う）、やっぱり有給をたくさん使うのは何かできなくて（月1ペースで使ってます）。

これから仕事が増えるのか、会社は大丈夫なのかと心配です。

今関わっている製品が、結局何になるのかも全く分からなくて、先が読めません。円安とかもあるのかな。

でも他部署は、この仕事の少ない状況でもほぼ毎日残業があるみたいで。

今こんな状況で、仕事が増えたらヤバいのではないかと、私には関係ありませんが心配です。その他部署の社員さんが突然来なくなって、まだ来てないし、休職中なのかもう辞めちゃったのかな。

薬をやめてみた

向精神薬・抗不安薬

• セルトラリン
• ロフラゼプ酸エチル

仕事のことで精神的にきつかった時期（7/9~）に処方してもらった薬を「最近は仕事にも慣れてきたし、もう大丈夫な気がする」と勝手に判断し、試しに一気に断薬しました（10月初旬~）

そしたら、特に変化はなくて。

飲む必要がなければ、飲まなくてもいいので、これでいいかと。

本当は心療内科の先生に相談しながら少しずつ断薬しなければいけませんが、先生も適当だから、まあいいかなって。

「薬を勝手にやめてしまいましたが、大丈夫そうです」と言ったら

「それはよかったですね😄」とあの先生なら言ってくれる気がします。

睡眠薬

• マイスリー

でも、睡眠薬であるマイスリーは今でもほぼ毎日服用していて、やめられそうにないです。ないと「眠れないという不安」に襲われます。これが依存なのかな。

5mg錠を半分に割って2.5mgの服用が基本なので、そんなに大したことはないとは思うのですが。

寒くなったのか欲求が

睡眠

夏よりも起きるのが億劫になりました。以前は目覚ましが鳴る前には目が覚めていることが多かったけど、最近は目覚ましで「ハッ」と覚醒します。その分、ぐっすり眠れるようになった気がします。

もう夜の9時過ぎには、本当は読書やピアノやヨガとか有意義なことをしたいけど、眠くて仕方ないです。もちろん、日中も眠たい。

食欲

夏バテなのか、食欲が自分でも分かるくらい落ちましたが、食欲が復活しつつあります。

朝ももっと食べたいと思うようになったし、夜も白米を食べるようになりました。

これが食欲の秋なのか。

その他

なんか気持ち悪いけど、そういう気持ちが増えたというか‥恋人もいないのに、自分が気持ち悪くて仕方ありません🤮

でも生きてるから普通ですよね。恥ずかしい自分も、もう30代だし普通なんだと受け入れなきゃ。こういうことに関する感覚は、もう中学生ぐらいからまるで成長していません。

人恋しいのかな‥？胸が大きくなりたい。

マイナンバーカードの紐づけ

マイナンバーカードは前に作っていましたが、健康保険証と公金受取口座の登録をしました。保険証と口座の登録は何か怖くてしていませんでしたが、よく一本化するとかニュースでしてるし、家族が登録をしてポイントをもらったと言ってたのでしました。

私は楽天ポイントをもらえるようにしました。ちょっと手こずりましたが、調べながらなんとか登録できた‥と思います。

ポイントの付加がおそらく12月25日ごろなので、ポイントが実際に入るまでは心配です。以前のマイナンバーカードを作った時のポイントは、楽天とは別のポイントをもらったので。

クリスマスにポイントが入るのってなんかいいです。ご褒美とか買っちゃおうかなと考えたり。

髪を切る

髪を思い切ってバッサリ切りました。職場での反応が怖い、行きたくない。

ごはん

朝ごはん

朝①

朝②

朝から卵2個とかぼちゃにごはんにと、食べる量が増えました。食べ過ぎかな。

昼ごはん

昼①

昼②

サバ缶カレーにハマっています。土曜日に作って、土日2日間に分けて食べます。

バーベキュー

バーベキュー

親戚が家に来て、バーベキューをしました。

すごく面倒くさかったけど、まあこんな日もいいですねということで。

バーベキューは大人数よりも、気心知れた少人数の方がいいなと思いました。そんな人が家族しかいない私。

私以外はリビングでお茶してます。私は勝手に自室にこもって一人パソコンしてブログ書いたりYouTube見たりしてます。こういうところが私のよくないところと分かっているんだけど。もっと大人になろう。

日記本

日記本

はてなブログで今、日記についての特集みたいなのを見て、私もそんなに読んではいませんが、日記本って結構好きなジャンルの本なのかもと思いました。

日記本

オーケンののほほん日記

"オーケン”とは筋肉少女帯の大槻ケンヂさんのことです。

今、私と同じくらいのアラサーの人はそんなに知らなさそうですが、この本にどうやって出会ったかというと、母が大槻ケンヂさんの書くエッセイが好きで（筋肉少女帯には興味がない）、元々家にあったからです。

そのため、大槻ケンヂさんのエッセイ本が10冊くらいあり、正確には覚えてないけど、私が10代くらいの頃から読んでいます。

その中で、なぜか一番好きなのが「のほほん日記」シリーズです。実際は全然のほほんとしていませんが、のほほんを目指している感じです。

私は超常現象も格闘技も興味はないし、その頃の芸能人やテレビもイマイチ分からないし、大槻さんが見る映画や本はすごくマニアックで知らないものだらけ（でも、たまに知っていることがあるとうれしい）。

など、分からないことが割とあります。おそらく万人受けではないです。自分でもなんで好きで面白いと感じるのか、よく分かりません。

でも魅力がある日記本です。

「オーケンののほほん日記」1992-1995

帰り際TVぴあの当コラム担当の方に「大槻さん、素晴らしい日記期待してます」と言われた。素晴らしい日記とははたしてどんな日記だ？

とあります。確かに、素晴らしい日記とはどんなものかなと私も思いました。なんかたまにこういう文章が私のツボにはまって、クスッとしてしまいます。

大槻さんが少し暗いところ、バンドとの色々、失踪マネージャー、宿無し君、躁鬱病の御主人とか、色んな人が出てきて、何となく心が楽になる気がします。

「オーケンののほほん日記　ソリッド」1995-1998

上の日記本の続きですが、高校時代と浪人生時代の日記もあります。載せる勇気がすごいです。

シャーロックホームズにハマっていたようで、その感想やツッコミが特に面白いです。

大槻さんの不思議なところは、高校生ぐらいまでは女の子と全然話せない感じなのに、いきなり？彼女ができたり、ロッカーになったりとイケイケになったことです。何があったのかといつも思います。

「二十歳の原点」

最近読んでいる本。

私が暗くて、しにたいとか色々考えてネットで調べたりしたときに知ったのだと思います（20代前半くらいの頃かな）。雑誌やテレビやSNSで紹介されてるのとか見たことないです。

だから、この本を知っているということは、暗い気持ちについてネットで調べたことがある人なんだろうなと思います。

この本は、世に出す目的もなく書かれている、本当に個人的な、究極の日記本だと思います。内容もすごいし、名前は変えているみたいですが、周りの人のよくない面や、普通人には言えないような考え事、知られたら恥ずかしいこととかも書かれていて、今の時代だったら絶対に出版できていないと思います。

「二十歳の原点序章」はBOOKOFFで売っていたので買いました。「二十歳の原点」は図書館で借りました。

はじめから暗いけど、どんどん暗くなっていきます。

あと、この本も学生運動とか機動隊とか、よく分からないことが結構出てきます。

生きることは苦しい。ほんの一瞬でも立ちどまり、自らの思考を怠惰の中へおしやれば、たちまちあらゆる混沌がどっと押しよせてくる。思考を停止させぬこと。

どうしてみんな生きているのか不思議です。そんなにみんなは強いのでしょうか。私が弱いだけなのでしょうか。

後半は牧野さんも山のことも全然書いてなくて。牧野さんがどんな人なのか気になる。

どこかに"someone"を求めていた印象。恥ずかしいけど、すごく共感できました。

本の巻末には、父親の手記が載っていました。

亡くなった後に、日記を見つけて読んだら「そこには自分の知らない娘がいて―――」みたいなことが書いてあって、それはそうだなと。

共通点

上の日記の共通点は

• （時代の違いとかで）よく分からないことが多い
• 暗い面が見える
• 赤裸々な日記

なことかなと思います。よく分からないことが多いのに魅力的に思えるのは、やっぱり文章力があるから？

暗い面が見える

”死にたい”と”死ぬのが怖い”で暗い面と言っても違うのですが、共通点だと思います。普通だけど、病んでたり、それに対してもがいてたりしているのが、好きなのかな。

日記だから、毎日考え方や意志が変わっているのが分かりやすいし（ほとんどの人がそうだと思いますが、私も日々考え方やメンタルが違うから）、それに対してのちょっとした行動も日々書いてあるから、そういうのが魅力なのかな。

他人の日々の波を感じられること。

チクタク食卓

この前図書館で借りた雑誌「CREA」に、日記についての記事があって、その日記本の紹介の中に「チクタク食卓」があったので、確かにこれも日記本だと気づきました。

この本を初めて読んだのは覚えていませんが、図書館でたまたま見つけて借りて読みました。それから、また最近になり読みたくなったので借りてました。

日々のごはんの写真があり、それに出来事やレシピのメモがちょろっと書いてある感じです。

上の日記本とは違って、こっちの方がのほほんとした印象です。

おいしそうだなーと思いながら、パラパラと眺めるように見てました。

料理を仕事にしている人が本当に食べてる日々の料理が覗けるのがよいです。

私と日記

処分とリセット癖

日記は書いては処分してとを繰り返していました。

昔は特に暗い内容を書くことが多くて、それを読み返すとその忘れていた暗い気持ちやイヤな出来事もよみがえってくるのが苦手でした。

でも、今は少し後悔しています。20代前半くらいの暗ーい日記を読みたいと思ったりします。

あと、リセット癖もひどくて処分する行為がスッキリするし、もし自分が死んだときに日記を見られたら恥ずかしいとか突然考えてしまったり。もう死んでるから関係ないのだけど‥

アプリとブログ

ここ数カ月は、スマホの日記アプリに打ち込んでいます。

今そのデータを削除しようとは思ってないけど、いつか削除するのか、読み返してみるのか、打ち込んでそのままなのか、どうなるのかな。

このブログも今はほぼ日記みたいなもので、たまに過去の記事を見て「懐かしいな、変わってないな、そんなことあったな、なんでこんなに病んでたんだろう、どうでもいいな」とか色んな気持ちが湧いてきます。

とある3連休からの仕事の1日

3連休からの仕事、休日に仕事のイヤなことを考える頻度は減り、慣れてきたけど、やっぱり前日の夜くらいから緊張してくる。

夜は睡眠薬を飲んで、10時過ぎに就寝、朝は5時45分に起きて、まず顔を洗って、軽く朝ごはんを食べて、支度が一通り終わったらコーヒーを飲む。そして7時前には家を出る。

これが仕事の日の毎朝のルーティン。

今の職場は少し遠くて、それが一番の不満。余裕を持って大体早めに着くので、スマホしたり本や雑誌を読んだり、そしておにぎりを食べる。

この通勤時間がすごく無駄だなといつも思う。もっと寝ていたいし、せっかく早起きの習慣がついてるから、朝活したりしたい。

朝ヨガ、筋トレ、ピアノの練習、読書、勉強など。うーん、するかな。

今日は新しい派遣の人がきた。関わりはなさそう。静かな感じの人。続けばいいな。

その人がいない時に、「ちょっと声が小さいけど〜、、」みたいな会話が聞こえた。私も初日は話題に上がったりしたのかな。

でも、確かに私も声が小さいなと思った。人のこと言えないけど。

ある程度の元気さは大事だと改めて思った。新しい人が入ってくると、色々気付かさせてくれる。

仕事は少なくて、暇な日でした。逆になんかしんどいパターン。夕方に「雑用とか掃除とかもしますよ」と言ったくらい。

それで、細かい部品の仕分けを1時間くらいした。目が疲れて、体が凝り固まって、頭痛が起きそうで怖い。

割と好きな作業ではあるけど、単純すぎて、こういうのをフルタイムではきついなと思った。

覚えることは多くて、少し技術？が必要で病みまくったけど、最近は色々できるし、工場で働くとしては自由な方だということが分かったので、ありがたみを感じます。

もちろん、こんな日なので残業はなく帰宅。

帰ったら母が作った晩ご飯を食べて、用意されたお風呂に入り温まって。

つくづく甘々ちゃんだなと思うけど、いいんだ。

お弁当は自分で作っているので、明日のお弁当の準備。毎日ほぼ同じ中身なので簡単、なのにやっぱり面倒くさい。

ストレッチもしたし、ピアノの練習も少しできた。漫画を少し読んで、睡眠薬を飲んで就寝。

足元が寒くて、電気毛布を付けた。

1日の合間合間に、初めてスマホで書いた文章を、はてなブログに投稿してみる。