私は、アラサーの非正規、ついでに生まれてから一度もお付き合いしたことがありません。 なんか、みじめっていうよりは恥ずかしい。 人と話してて、恋愛の話が苦手です。 とにかく経験がなくて、共感とかできないし、相手も「分からないよね、ごめん」 なん…

気づけば前回の更新から一カ月経ってました。 ブログを書くのは楽しい・・ではなく、どちらかと言うと面倒です。 でも、ちょこちょこ見ている人がいるし、読者の人もいるし、 （ありがとうございます！＾＾！） 一応続いているので書きます。 私は特に趣味が…

ハイレスは市販ではまず手に入らないものです。 私は個人輸入して、レビュー・ブログや皮膚科のサイトなどを見て、自己責任の下で 使用しています。私個人の体験談だと思って下さい。 薬の知識があるわけでもなく、しっかりと調べたわけではないので、そこは…

グリセリンフリーというのは、グリセリンの使用を止める/控えるスキンケアです。 グリセリンの使用を控えたら、テカリや赤みなどがよくなったと見たのがきっかけです。 グリセリンフリースレなんてのもあります。 ライスフォースやエトヴォスなどの、グリセ…

皮膚科へ行ってみる 前回はトレチによる激しい炎症を母に見られ、皮膚科に行った方がいいと言われたものの、 結局行かなかったのですが、今回は自分の意思で行きました。 そんなにひどくないけど、部分的に炎症がひどく、保湿強化しても良くならなかったので…

カテゴリ分けすることに＋加筆(10/18) これは、10/14に書いたもの↓ 顔も、塗るのを少しの間控えてましたが、案の定ザラついてきたので、塗ってます。 前は、ハイドロを塗ってませんでしたが、ハイドロも手に入れて、塗ってます。 鼻 体用に0.1％を買ったので…

本当は、体と顔でカテゴリを分けた方がいいのだけど。 やっぱり、顔と体でカテゴリを分けることにしました＋加筆(10/18) 体 体の上半身にトレチを塗り始め、10日程経ちました。 この2～3日前から、むず痒かったり、デコルテが赤くなったり、反応の気配が。 …

久しぶりのブログです。ブログを書くのが面倒くさいーと思う日が増えてしまいました。 有益なことはあんまりないんですけど、もっと適当にいこうかと。ただの記録です。 ローションパックをやめた なんか乾燥して・・乾燥するのは、ローションパックが原因な…

頬が以前よりキレイになってきたと思います。↓ プツプツも減って、滑らかになってきました。 色も、写真ほどではないけど、赤みが落ち着いたように思えます。 今は、クレンジング（たまに）→洗顔 →ビタミンＣ美容液 【メール便】ピュアビタミンC25%配合美容…

顎は、オイルクレンジング→ビタミンＣ美容液→トレチノイン→クリーム と、ケアしています。 トレチノインを塗り続けるなんて、自分でも恐ろしいですが、なかなか止められず。 トレチノイン/エーレットジェル(AretGel) （使用しているのは、低濃度の0.025%では…

久しぶりに肌の写真を撮ってみたので記録。 写真は嫌いです。実物よりキレイに写るのはまあよしとして、 鏡で見るよりも、角栓や角質、黒ずみ、赤みなどがはっきり写ることがあるからです。 鏡と同じで、光の入り方や角度で全然違う。 鏡も、いつも見慣れて…

デコルテや背中に、トレチとハイドロをして、さわり心地がツルツルになりました。 しかしながら、またブツブツが復活してしまいました。色素沈着は残して・・ なんか、ピーリング石鹸をちょっと使っただけではダメですね。 あと、モチベーションが続かない。…

トレチノインの常用について 前回、トレチノインをハイドロキノンなしで使っている、と書いたのですが、 さすがにやめました。 さわり心地はツルツルして、見た目もなんとなく毛穴が目立たなくなりますが、 赤いし、乾燥してヒリヒリするし、それ以前に使い…

一応、石鹸で落ちる日焼け止めとファンデを塗っていて、 鼻と顎：オイルクレンジング→石鹸洗顔 その他：石鹸洗顔 クレンジング CeraVeil Platinum Cleansing Oil 石鹸 馬プラセンタ原液と馬油の石鹸 ・プラケアEQソープ100g で、洗っています。クレンジング…

背中のざらつきが徐々に復活してきました。 上部の中心らへんは、角栓ができて、爪でポロリととれます。 ただこれは、毛孔性苔癬というか、よくある白ニキビだと思います。 背中や腰のあたりは、思ったよりいい感じを保てています。 ツルツル！ではなく、前…

おしゃれに見える人って、肌がきれいだと思う。色味が均一で、透明感があって・・ すごい偏見。肌がコンプレックスの私には、そんな風に見えてしまう。 私は、素肌がきれいじゃないとイヤ！意味ない！ という面倒くさい性格で（自分がおかしいのは分かってい…

約１カ月トレチを体に塗り、トレチを塗り終わって約２週間たちました。たぶん。 トレチ中は、体をあまり擦らない方がいいです。 無理に擦らずとも、自然と滑らかになっていくことが分かりました。 前回は、デコルテをボロボロ擦ってましたが、 そのときと同…

口周りのインナードライが 口周り（髭の部分）のインナードライで、悩んでいました。 すごく乾燥してつっぱるのに、テカテカで不快感がすごくて。 クリームを追加するも、良くならず・・ クレンジングと洗顔を変えてみました。 変えるといっても、使うものは…

怖いからVIOはしない！と思ってましたが、してしまいました。 ずっと、してみようかな・・とちょこちょこ悩んでいて、トリアの体験談やレビューを見て あと、VIOに医療脱毛をしたとしても痛みはあるみたいなので、 よし！やってみよう！と急に決めました。７…

とりあえず、トレチ0.1%を使いきったので終了。 手触りはだいぶ変わりました！ 背中の中心部や腰はツルツルになりやすいと思います。 骨盤らへんもしっかり塗り続けてたら、よくなってきました。 でも、もう少し塗り続けたかったな。あと、体の側面も。 範囲…

毎日、じめじめ蒸し暑いですね。 オイリー肌には地獄の季節、肌の状態がよくない。悪い。皮脂でドロドロ、ブツザラ。 なかなか思うようにいきません。 額は保湿効果がほとんどない化粧水のみで、すごくブツブツが増えました。 頬も、保湿はきちんとしてるも…

私は首・背中・デコルテ・二の腕など、気づけば全身ザラザラ。 毛孔性苔癬ではないかと思っています。 診断されたわけではないけど、症状がそっくり。 何をやっても大して良くなりません。そこで知ったのがトレチノインです。 ブツが復活してきた 以前、首・…

引くことが大事！と書きましたが、洗浄と保湿を全くしなくなるとひどいことになりますので （経験済み）、引いたものの代わりを見つけなければなりません。 ライスフォース かずのすけさんがプロデュースしている化粧品を使うのがいいのですが、まず今家にあ…

オフスキンケアとは、かずのすけさんか提案している 最低限の洗浄と保湿で肌本来のきれいを取り戻そう！（と私は解釈してます） というものです。 かずのすけさんはブログやtwitterをやっていまして、以前は毛穴汚れについての記事ぐらいし か読んでいません…

夜、寝る前にローズヒップとキウイを食べてます。 ローズヒップはほぼ毎日、キウイはたまーにですけど・・。 キウイ キウイは元々大好きな果物です。おいしい！あの甘酸っぱさがたまらない(´∀`) 家にはキウイの木があり、時期にはたくさんの実がなります。 …

始めのころは新鮮さもあったけど、だんだん面倒くささも増してきて・・ それでも一応続いています！ 【今だけ1万円オフ】トリア・パーソナルレーザー脱毛器4X★店舗ポイント10倍！必ずもらえる★tria（トリア）直営店★送料無料★選べるカラー！全身脱毛し放題！…

顎は以前の写真どおり、とても汚いです。 白ニキビでいっぱいでしたが、できるだけ触らないようにすると治まりました。 あれは完全に物理的刺激が原因だったみたいです。 ただ、赤みや角栓はどうにもなりません。 あと、こもりニキビからのデカニキビ！ 体の…

私の肌は、脂性肌で詰まりがちな毛穴によりザラザラ。 インナードライで乾燥を感じるのに、すぐにテカテカになります。 頬・額→鳥肌のような毛穴のブツブツ 鼻・顎→角栓によるザラつき 頬と額にトレチノインを使用すると、ツルツルになります。 角栓にはあま…

鼻の毛穴をいじるのは、やっぱり良くない 最近スクライバー（超音波で毛穴の汚れを落とす機械）を程ほどでやめたらいいのに しっかり角栓を除去しようと、鼻が赤くなるまで使用したり、 鼻を触ってザラつきを感じたら、指でクルクルしたり、 鏡で角栓が出て…

shirogreen.hatenablog.com 終了といってもまた再開するかもしれないです。 1ヶ月くらい塗り続けたと思います。 あと、この記事を書いたあたりから、ハイドロをしっかり塗るようになりました。 すぐに無くなる！あと3日も持たない、ストックもない。 今の時…