ちょっと元気かな ポケモンGO 本 ごはん ちょっと元気かな 最近、ちょっと元気になってきたというか普通になったと思います。 鬱状態の時は置いといて（それどころじゃないですよね）、私にとって一番の「元気を出す方法」は生活習慣を整えることかな。加え…