腹痛と下痢
今はもう治ったのですが、腹痛と下痢が数日続きました。
夜中に腹痛で目覚めて下痢、仕事でも、お風呂場でも、いつでもどこでも突然
腹痛と下痢がやってきてしんどかったです。お風呂場では本当に下痢するかと思った。
なんとか我慢、危なかった。
仕事ができないほどひどくはなかったので、休みませんでしたが、あまりに良くならない
ので仕事が休みの日に病院へ。
それで、初めて点滴を受けました！
一緒に血液検査もしてもらい、炎症の値が高かったようで、抗生物質も入れてもらい、
500mlほどを点滴しました。初めてなので、腕がなんか痛くて冷たくなっていく感じが
怖かったです。結構時間かかりました。
ついでに、貧血に関する血液検査結果も教えてもらい、貧血ではないことが分かり
良かったです。
点滴を終え、薬を4種類とビオフェルミンを処方してもらいました。
薬を飲んでたら、すぐに良くなりました。
で、腹痛と下痢がある間は極力消化の良いものしか食べず、食べる量もかなり減ってたので
身体のデトックス？をこれを機にできたような・・と自分では思ってます。
思うようにしてます！
やっぱり、食べる量って少ないほうがいいんだと思います。
これからも、食べるものと量に気を付けて、腸をちゃんといたわってあげようと
思いました。腸は大事ってよく聞きますし。
なんとーなく肌もきれいになったような気がします・・
保湿とトレチノイン
話は変わりますが、私は今まで保湿はあまりしていなかったのですが、
頬とUゾーンといった乾燥しやすい場所は、クリームを塗るようになりました。
保湿をちゃんとしたほうが、肌の調子がいいです。
なにが原因か分かりませんが、久しぶりに頬にニキビが数個できたのもあり、
トレチノインを塗っています。クリームを塗った上から、0.025%を塗っているので
そんなに反応していませんが、ツルツルになってきました。
ザラザラだった顎は特に変化がすごいです。
ただ、赤みとか乾燥感がすごく気になるのが困りますが。
トレチはもう止めようといつも思うのだけど、やっぱり戻ってきてしまいます。
てなことで、今肌の調子は割といいのですが（自分の中で）、メンタルも良いです。
もっと肌きれいになりたいな、元気になりたいなー
寒くなってきて、体の調子もくずしやすいけど、気を付けよう。
筋トレ、休んでたけど、また再開しよう、頑張ろう。
