私は首・背中・デコルテ・二の腕など、気づけば全身ザラザラ。
毛孔性苔癬ではないかと思っています。
診断されたわけではないけど、症状がそっくり。
何をやっても大して良くなりません。そこで知ったのがトレチノインです。
ブツが復活してきた
以前、首・デコルテ・二の腕にトレチとハイドロを使用しました。
凄まじい炎症を経て、さわり心地が今までにないくらいツルツルになりました!
全ての部分がツルツルになったわけではないし、色素沈着いた部分はあるし、
普通の肌よりはまだまだ汚く、ブツブツとしています。
それでも、良くなったのは確か!
ツルツルになった部分を維持するために、トレチを塗り続けよう。
なんて思ってましたが、
やっぱりできる限りトレチには頼りたくないなーなんて思い、
使わずに過ごしていたら、
案の定ブツブツが復活してしましました・・
ただ、胸の横の一部分だけはツルツルが維持できています。なんでだろう?
またいろいろ試してみるも、どうにもならず・・
トレチを再開することにしました。
今回は背中にもトレチを
前回は範囲が広い、色素沈着が怖い、手入れしにくい、面倒くさい
などの理由で、背中はしませんでした。
しかし、今回は背中もすることに。
保湿、ピーリング石鹸、手ぬぐい、垢すり、尿素、塩浴など、
いろいろ試してみたものの、効果なし。
いいかも!と思うのも最初だけで。
まあ続けてないので、効果なしと断言するのはよくないけど・・
この中で、トレチを使わなくなったらしてみようかな、と思うのは
・保湿
・手ぬぐい
・塩浴
保湿はやっぱり大事だと思うし、手ぬぐいに石鹸つけて洗うのは意外とよかった。
塩浴は、なんとなく毛穴の奥から汚れがでているような・・?気がしたので。
トレチ/ハイドロの準備
この時、家にあったのは未開封の0.025%と半分くらい残っている0.05%のみ。
顔に比べて体はトレチの反応が悪いので、一番濃度が高い0.1%と、
トレチにはかかせないハイドロキノンを購入。
トレチは一本、ハイドロは迷ったあげく、二本にしました。
体に使う量としては少ないかったかも・・ケチってしまった。
今回は注文してから9日目に受け取りました。
家族に個人輸入してることを知られたくないので、いつも郵便局で受け取ってます。
再びトレチ開始
ここからが本題。
(※閲覧注意な写真あり)
トレチは首・二の腕→0.05% デコルテ・背中→0.1%から始めました。
ビタミンC化粧水を塗ってから、トレチを塗ります。
ハイドロは反応するまでケチって塗りませんでした。これはよくないです。
この時期は紫外線が多くてトレチをするには向かない時期ですが、
服を着てるし、まあ大丈夫だろう。と思ってすることに。
日が当たる首に日焼け止めを塗っているくらい。
上半身裸でも寒くないので、むしろトレチがしやすいです。
でも、本格的な夏には厳しいかも。
少しだけメモしているので、それを元に経過を書いてみます。
6/6~ 体にトレチスタート
6/10 首の付け根と胸の谷間の辺りが赤く反応してきた。デコルテと首にハイドロ。
(胸の谷間の辺りはあまり反応しないイメージだったので、びっくり)
6/13 デコルテが剥けてきた。肩の辺りが痒くなってきた。
メモが途切れる。これだけ。
今、約2週間たっていますが、すごいです。
■首・デコルテ
皮がボロボロ剥けてます。前回はお風呂でデコルテをこすってましたが、今回はしてません。
なぜ、あんな無茶なことをしてしまったのだろうか。
泡で洗うのみ。皮が邪魔をしてますが、
ツルツルになってきました!特に首はすべすべです!
鳥肌みたいなブツブツは今も健在ですが、これはしょうがないのかなー滑らかではあります。
■背中
上から徐々に反応してきて、かなり炎症しています。もちろん、ハイドロは塗っています。
背中も泡洗いしていて、同じくツルツルになってきました!
ただ、骨盤まわりのザラザラが手ごわい・・下に行くほど、反応しにくいみたいです。
ただ・・背中はとにかく痒い!就寝中に気づけばボリボリと掻きむしっています。
肩の方からはじまって、最近は腰の方まで痒い!日中はそんなに痒くないんですけど。
運動する人や汗をたくさんかく人は厳しいかも。
乾燥もひどいので、ボディクリームは欠かせません!塗りたくっています。
かなり濃厚なクリームですが、バームという感じはしません。
これを夜寝る前に塗っても、痒さで起きて、また塗って・・としてしまうほど痒い。
でも、塗ると痒さは治まります。
あとは、ワセリンもたまに使います。
■二の腕
0.05%なので、あまり期待してませんでしたが、左のみ反応してきました。
まだ、ツルツルはあまり感じられないけど。
本当にいつかキレイな背中になれるのか
背中の写真です。
赤いのはニキビとかではないです。元は鳥肌みたいにブツブツ、角栓ができる肌で、
たまにニキビができます。
上部の中央辺りから反応してきたので、そこが特にひどく炎症してます。
実際はもっと赤い。
就寝中、いつの間にか掻きまくっているのも影響していると思います。
全体的に皮が剥けてきてますが、無理にはがさないように気をつけています。
ひどいことになってますが、今のところ後悔していません。
色素沈着しなかったらいいけど。
ハイドロ効果で美白できたら更にいいけど、それは難しいだろうな。
ずっと感じられなかったスベスベの背中があります(・ω・´)
いつまでトレチを塗り続けようか悩み中。
とりあえず、トレチがなくなるまで塗ってみるのはさすがに塗りすぎかな・・
この時点で、残りのトレチは1/5程です。
トレチは開封後、長期保存できないのが困る。
ハイドロも一本目の残りが1/4程なので、この範囲としては相当ケチってますね。
夏は海に行く!みたいなこともないので、気長に行こう。キレイな体になりたい。