ハイレスがすごく良い!でも・・

 

ハイレスは市販ではまず手に入らないものです。

私は個人輸入して、レビュー・ブログや皮膚科のサイトなどを見て、自己責任の下で

使用しています。私個人の体験談だと思って下さい。

薬の知識があるわけでもなく、しっかりと調べたわけではないので、そこはよろしくです。

本当は、医師に処方してもらうのが安心安全です。

 

 

 

 

ハイレスとは?

 

本来は利尿薬で、むくみを取ったり、高血圧の治療に用いられます。

アルダクトンのジェネリック医薬品で、

ハイレスの有効成分であるスピロノラクトンは、腎臓の遠位尿細管という部位で、

水分を増やし血圧を上昇させるホルモンであるアルドステロンの働きを抑制します。

このアルドステロンは、男性ホルモンってわけではなさそうだし・・

うーん、何なんでしょうね。よく分かりません。

 

スピロノラクトンは、強力な男性ホルモンであるジヒドロテストステロンの受容体と結合

することによって、男性ホルモンの作用を減弱させる。

スピロノラクトンは、テストステロンからエストロゲンへの変換を亢進させ、

エストロゲン/アンドロゲン比の増加により、女性ホルモンが有意になる。

この働きで、おそらくホルモンバランスの乱れによる肌荒れに効果があるのだと思います。

全てネットの情報です。本当はホルモンとかちゃんと知りたいと思ってるけど、

なかなか勉強できず。排卵日とか言われても、未だにいつの時期だとかよく分かりません。

 

 

 

 

 

ハイレスの効果

 

今まで、いろいろ化粧品とか使ってみたり、食べ物に気を使ってきたけど、

今の肌が調子いいのは、ほぼハイレスのおかげなんだと思います。本当に変わった。

まず、皮脂が出にくくなりました。それで、ニキビや毛穴がよくなってきました。

角栓とかもできにくくなりました。

 

以前は冬だろうが、顎と鼻から角栓がニョキニョキ出まくってましたが、

今ではそんなことないです。

顎とか、トレチ塗らないとすごいことになってたけど、今は塗らなくても平気です。

それでも、塗ってた頃よりかはザラザラしてますが、自然に滑らかになればいいなと

思っています。

鼻も、小鼻の横とか角栓がすごかったけど、ほぼ無くなりました。

ただ、角栓がすごかった鼻の頭らへんはだめですね。すごく詰まっています。

でも角栓が育ちにくくなりました。

鼻とか顎とかは、一応皮脂は出るんですけど、角栓になりにくくなっています。

なんでなんだろう・・

 

あと、私はよく口周りのインナードライに悩んでましたが、それも無くなりました。

 

もちろん万能!ってわけではなくて、小さなプツプツがあったり、今でも顎にニキビができ

たりしますが(それでもこもりニキビにはならない)、本当に効果大です!

 

普通の人の肌ってこんな感じなんだ!これなら角質ケアも週に1回でいいよな。

と実感しました。

 

始めのころは、効果がよく分からなくて、また無駄な買い物したなーとか後悔しましたが、

今ではもう手放せないです。肌と人生を変えてくれました。少し大げさかも。

 

 

 

 

 

 

現在のハイレスの飲み方

 

始めのころは、夜に1錠飲んでいました。それでも、効果があったのですが、

もう少し効果があればなーピル併用しようかなとか考えていました。

(ピルを併用するのは、無月経になった人の生理を誘発するからみたいです。なので却下)

 

サイトで一日200mgまでは飲める、そこから徐々に減薬していくというのを見まして、

2週間くらい前から、朝1錠・夜0.5錠(一日150mg)にしました。

そしたら、より効果が出て、肌がよくなってきた気がしました。プラシーボかも。

でも、そのせいなのかよくない作用も増して、それに薬を頼むのが遅れてしまったので

2日前から、朝0.5錠・夜0.5錠(一日100mg)に減薬しました。

ハイレスの箱には一日50~100mgとあるから、これが本来の量なのですが、また元に

戻ったらどうしようかと怖いです。実際、減薬した翌日に鼻に小さい吹き出物ができて

しまいました。こんなに早く影響するはずないし、気にしすぎなだけなんですけど。

 

 

 

 

 

 

 

ハイレスの副作用

 

嬉しい副作用で肌がよくなってるわけですが、よくないのもあります。

というか、本来は利尿薬なのでしょうがないのですが、

尿量が増えて、頻繁にトイレに行きたくなります。あと、すごく喉が渇きます。

寒いのに、すぐ喉が渇いて・・困ります。生活しづらくなります。

それでも、肌荒れに比べたら全然ましなので我慢してます。

薬の量を増やしてから、よけいひどくなりました。それだけ効いていることなんですが。

 

女性型乳房、乳房腫脹、性欲減退、陰萎、多毛、月経不順無月経、閉経後の出血、

音声低音化、発疹、蕁麻疹、食欲不振悪心・嘔吐口渇下痢便秘、倦怠感、

心悸亢進、発熱、肝斑

 

これがハイレスの副作用みたいです。

この中であてはまるものもいくつかあります。でも、正直よく分かりません。

口渇だけはもう確実です(赤字にしてみた)。

 

あと、乳房腫脹はものすごーく微妙、胸が張って痛いとかではなく、

ただ肌が滑らかになって柔らかくなった?だけかも。

月経不順は、始めはいつもどうり生理がきて良かったんですけど、薬を増やしたくらいに

茶色~黒いオリモノみたいなものが増えて・・これは不正出血みたいなやつなんですかね。

 

悪心・嘔吐も、微妙なところです。なんか、気持ち悪いことが増えた。

食欲も以前と比べると減ったような。食べるときは食べるのですが。

便も硬くなった気がする。

倦怠感は、うーん、常にだるいしなー関係ないかも。

口渇以外は、気がするだけですので、ただの思い込みかもしれません。

いずれも微々たるものです。

あと、頭痛が最近ひどくてこの薬のせいかなーと思ってましたが、頭痛はないんですね。

頭痛をどうにかしたいー。

むくみの軽減は、かなり期待してたけどあまり効果ないです。足は太いまま。

 

どこまでが薬の影響なのかが知りたい。

 

 

 

 

 

 

薬を飲み続けることへの不安

 

ピルとかもそうなんですけど、ホルモンに作用するような薬って、やっぱりいつまで

飲み続けていいのか不安があります。

長期的に服用することで体に悪い影響はないのかとか。

そして、止めたときに、肌が元に戻ってまた汚くなったらどうしようというのが

とてつもなく怖い。少し減薬した今でも、ものすごく不安。

 

今のところ、あと10年くらいは飲み続けたいなと思っています。長すぎですよね。

私は30代になっても皮脂分泌がすごそう。

でも、減薬して最終的には服用をやめるような薬だからな・・

再発しにくい薬とありますが、レビューを見ると、

一度止めたけど再発したのでまた再開します。というのをいくつか見たので。

 

 

今の私は、子供がほしいとがいう思いがないけど、もし子供がほしいと思ったら、

やっぱり薬の影響はあると思うし・・

※妊娠・授乳してる人、妊娠を考えている人は服用できないみたいです

 

いつかは、ホルモン値を病院で測ってもらいたいなと考えています。

女性ホルモンと男性ホルモンがどれくらいあるのか知りたい。

 

あと、やっぱりまだ未成年の人は止めた方がいいのではないかと思います。

私はアラサー女です。

 

ホルモン重要さを痛感しています。

生活の中でホルモンバランスを整えるっていうのはすごく難しくて、

そこを整えてくれる薬ってかんじです。

 

 

半分にできるよう切れ込みがあるけど、手では割れないため包丁で切っています。

ピルカッターを今度買ってみようと思ってます。

 

 

今のスキンケア [グリセリンフリー]

 

グリセリンフリーというのは、グリセリンの使用を止める/控えるスキンケアです。

グリセリンの使用を控えたら、テカリや赤みなどがよくなったと見たのがきっかけです。

グリセリンフリースレなんてのもあります。

 

 

ライスフォースやエトヴォスなどの、グリセリンがたっぷり入っているようなとろみ化粧品

を使ったおかげなのか、インナードライによる乾燥感はなくなったのですが、

テカリは前よりはマシになった気がしたものの、相変わらずひどくて・・

とろみ系化粧品は、すごくベタベタするし、合わないとは思ってました。

あれだけ使っといて今更なんですけど。

 

グリセリンって、ほとんどの化粧品に入ってますよね。

エトヴォスは化粧水も美容液も、水の次にグリセリンですから。使用を止めてみることに。

ライスフォースはよく分かりませんでした。濃グリセリンは入っているみたいです。

ライスフォースは化粧水のみ止めることに。

でも、ライスパワーNo11には、皮膚の水分保持能力を改善する効果が認められた成分

とかあるみたいなので、美容液は続けています。

ビタミンC美容液にまで、グリセリンが入っていたのは意外でした。オイルみたいなのに。

この美容液は止めるのが怖いから継続。

夜は寝るだけだし、多少べたつきがあったとしても、乾燥させないようにします。

 

グリセリンの入っていない化粧水を買おうか迷ってましたが、以前買った菊正宗の

化粧水がまだ半分ほど残っていたので、それを使うことに。

グリセリンは入っているのですが、成分表のだいぶ下だし、水みたいな化粧水なので

まあいいかなと。コスパ良すぎる。いつなくなるのかな。

 

あと美容液は夜のみ使用なので、朝の保湿はオイルにしてみました。

エトヴォスのサンプルにあった、アルガンオイルを使ってます。

 

 

 

 

 

朝:鼻の周辺のみ泡洗顔→化粧水1プッシュ→オイル1滴→口周りと顎にクリーム

  →鼻にハイドロキノン

 

夜:クレンジングと洗顔→ビタミンC美容液→化粧水1プッシュ→ライスフォース美容液

  →口周りと顎にクリーム→鼻にトレチハイドロ(毎日ではない)

 

今はテカリにくくなって、赤黒さもよくなりつつあります!

とろみ系化粧水をやめただけでもべたつきはかなり減少しました。

寒い時期というのもありますが、以前はそれでもテカっていたので、効果ありみたいです。

元が皮脂分泌多い肌だと、保湿をするほどテカリがひどくなる気がします。

ベタベタがどんどん脂の分泌を促しているような・・

 

今はそんなに保湿を重視してないのですが、快適です。しすぎないのが丁度いいのかも。

朝なんてさっぱり化粧水にオイル1滴。やっぱり私は基本オイリー肌なんだと思いました。

でも、口周りはクリーム塗っても乾燥します。ただ、以前のようなベトベトの不快感は

なくなりました。

 

あと、洗顔時に皮脂を取りすぎない、刺激をできるだけ与えないように気をつけてます。

 

 

鼻と顎はなかなかキレイにならないけど、頬とかは良くなってきてうれしいです。

まだ毛穴目立つし、プツプツできるし、赤みもあるけど、以前に比べたらすごく良く

なりました!

鏡をふっと見て、角栓にょきにょき、赤い、毛穴がニキビがーと思ったり、

周りの人はなんてみんな肌がきれいなんだ!と落ち込んだりしますが、

少しずつ気分も明るくなってきました。まだまだ激しい波はあるけど。

体の肌がきれいになってきたのも大きいです。

 

炎症のコントロールが大事みたい

 

皮膚科へ行ってみる 

前回はトレチによる激しい炎症を母に見られ、皮膚科に行った方がいいと言われたものの、

結局行かなかったのですが、今回は自分の意思で行きました。

そんなにひどくないけど、部分的に炎症がひどく、保湿強化しても良くならなかったので。

 

行ったのは、たまーに行く皮膚科です。

以前はニキビの薬やビタミン剤、抗生物質を処方してもらってました。今は全然です。

女医さんで、サバサバしています。診察が丁寧なわけではないのですが、結構好きです。

 

患部を診てもらって、「なんか乾燥してきて掻いてしまうんです・・」と適当に言ったら、

「今の時期は多いんです。ちゃちゃっと治しましょう!」みたいな感じで終了。

待ち時間の方が何十倍も長かった。

 

薬は、炎症を抑える飲み薬と、ステロイドと保湿剤を混ぜたクリームです。

帰ってステロイドの種類を調べてみたら、very strong(かなり強力)でした。

まあなんでもいいや、と思って、薬を飲んで塗ったら、翌日にはもう効果が出てました。

さすがステロイド。炎症がおさまり、色素沈着はあるもの、すごく良くなりました。

なので、飲み薬は結局2日くらいしかちゃんと飲んでません。

ステロイドは、炎症が激しい部分に塗っています。ステロイド使いまくるのもあれなんで。

 

 

 

 

炎症をさせすぎないこと

前は、とにかく滑らかな肌になりたい!という一心で、かなり炎症させてました。

炎症が激しいところはその分ツルツルになりと思ってました。で、背中はすごいことに。

ハイドロを塗って、その上から高保湿クリームやワセリンを塗っても、寝ているとき

めちゃくちゃ痒くて、ボリボリ掻いてました。

これはトレチを塗り終わったら炎症反応はなくなるので、良くなります。

ただし、炎症が強いほど色素沈着が残る可能性が高くなります。

 

今は、炎症がひどくなったら、トレチを塗るのをしばらく止めてみたり、ひどかったら

ステロイドを塗ったりして、いい感じです。保湿クリームを塗らなくても、夜痒くて

ボリボリ掻きむしることはほとんどないです。

そんなに炎症がひどくなくても、少しずつ皮剥けして、滑らかになっていきます。

(反応しにくい部分としやすい部分で違いはありますが)

当たり前だけど、炎症反応をひどくさせないことが大事だと思いました。

でも、少しくらいの赤み、乾燥、痒みはしょうがないです。トレチはそういうものなので。

 

 

 

 

 

デコルテ

デコルテは中心部はイマイチですが、スベスベです。

体が温まっている時や、お風呂で触ると「あースベスベだー」と嬉しくなります。

今も日焼け後のように皮が剥けてます。でも、絶対こすらないようにしてます。

お風呂で、赤くなってたり、ヒリヒリしたり、炎症してやばいな、と思ったら、その日の

トレチはお休みします。ハイドロは毎日塗ってます。でも、まだハイドロ一本使いきって

なくて、体に使う量としては少ないんだろうな。ケチってしまう。

化粧水で伸ばしながら塗ってるので寒い。

化粧水はメラノCCなんですけど、気に入ってます。とろみがあって伸ばしやすいし、

香りもさわやかで、よく分からないけど、ビタミンCの役割も果たしている気がします。

 

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撮影条件は違いますが、上が以前のブツブツ肌、下が今の肌です。

ちょっと下はキレイに写りすぎたかも。

 

でも実際、自分ではこのくらいの変化があると思ってます!

色の変化はここまでないです。ほとんど変わってない気がします。光の差だと思います。

ハイドロの効果は少しはあるのかな。

 

前は、本当にザラッザラだったんです。触るのもいやになるくらいに。

今の肌も少し見た目が鳥肌っぽくもあるんですけど、普通肌の人にも、子供のように

スベスベ肌の人はそんなにいないんじゃないのかなー(知らないけど)てかんじで、

まあこんなもんだろ、と思っています。

でも、本当に良くなったよ・・

  

背中

背中の上部中心は滑らかです。鏡で見ても、赤くないし痒くないです。

あとは、背中の側面と下部が反応しにくまだザラザラなので、早く反応してほしいな。

脇周りは色素沈着しやすいので注意。

 

二の腕

二の腕もスベスベになります。見た目感じまだすこしブツブツがありますが。

 

 


 

 

私は体にはトレチ0.1%を使っています。反応には個人差があるので、初めての人は

低濃度から始めるのがいいと思います。

特に、首はすごく反応しやすくて、0.1%なんて絶対に塗りません。首は0.025%でも

十分でした。今は首にトレチを塗ってませんが、なぜか滑らかさを保てています。

 

なんだかんだで、結構トレチを使ってきたので、ようやくコツが分かってきたかも。

トレチにはリスクもあるけど、上手く使えば今まで考えられなかったような肌になる

可能性を秘めています。

 

 

 

 

トレチを塗り終わった後・・

問題はトレチ後、どうやってこの滑らかさを維持していくか、なんですよね、毎回。

もう、ずっとトレチをちょこちょこ塗るのがいいのかな・・なんて思ってます。

肌バリアなんて無くなりそうだけど。それでも、滑らか肌のほうがいい!

ピーリングクリーム買ってみたけど、どのくらいの効果があるのかな。

なんかまた元に戻って一からトレチをする羽目になりそうな予感が。

 

顔にトレチ(顎は止めてみる)

 

カテゴリ分けすることに+加筆(10/18)

これは、10/14に書いたもの↓

 

 

顔も、塗るのを少しの間控えてましたが、案の定ザラついてきたので、塗ってます。

前は、ハイドロを塗ってませんでしたが、ハイドロも手に入れて、塗ってます。

 

 体用に0.1%を買ったので、塗ってみました。鼻は一番ひどいので。

でも、反応は強くなって赤みを増したものの、毛穴と角栓への効果にはあまり変化を

感じなかったので、止めました。0.025%で十分みたいです。

角栓ができなくなるわけではないけど、できにくくなる気がします。

鼻には、しばらく続けようと思います。

 

 

 

顎にトレチ塗るのをやめたいけど・・やめたら元のザラザラ肌に戻ってしまったので、

塗っています。今、乳液をつけたコットンでくるくるふき取るという美容法に興味がある

のだけど、どうなのかな。

角栓に効果的なのは、トレチと物理的に取ることだと思います。

酵素洗顔とか、ピーシングってあんまり効かない。

 

顎に塗ってると、乾燥がひどくなるのが嫌です。

あと、皮がどんどん剥けるので、バリア機能は崩壊してるだろうな。

 

 

 

 

いつも写真を出している左側は、あんまり気にならないので塗っていませんが、

右側はプツプツして、赤みもあるので、トレチ塗りはじめました。

0.025%なので、皮剥けもせず、炎症もひどくないです。少し赤くなったかな?程度。

効果はまだ分からないけど、無理に擦り取ったりせずに、もう少し様子を見ます。

色素沈着したら嫌なので、ゆっくり気長に行きたい。シミ取りは怖くてできないなー

 

 

 

 

この前、額の白ニキビをつぶしたら、針で刺したような穴ができてしまって。

いつもは塞がるのに、しかも結構目立つし・・

毛穴が詰まってるのかと毛抜きでグリグリしたりしたけど、ダメ。

そんなときに、トレチの0.1%があったので、その穴の部分に塗ってみました。

そしたら、すごい反応して、ニキビみたいになって、血が出て、かさぶたができて、

そのかさぶたが剥がれたら、穴が塞がってました。

荒治療。上手くいって良かったけど・・

 

 

 

トレチにはすごくお世話になってます。肌は健康ではないと思うけど。

鼻と顎は赤いけど、ザラザラよりましなので、とりあえずこれからも続ける予定です。

 

 

 

 

 


 

 

 

頬と顎のトレチは止めようと思う(10/18)

 

頬は汚い側だけ数日塗っていましたが、反対側は塗ってないのにいい感じだから、

やっぱりそっちに合わせて止めることにしました。

ただ、なんか最近出来てなかなか治らない黒ニキビ?かよく分からないけど、

角栓のようなものが詰まったままのところがあるので、たまにトレチを塗っています。

ザラっとして、芯はありそうだけど、毛抜きでは抜けないし、余計ひどくなりそうで。

額のやつみたいに良くなったらいいけど。

 

顎も、滑らかになるけど、赤いし乾燥感がいやなので、やめてみることにしました。

ニキビや角栓も無くなるわけではないので。でも、手触りは全然違うんだよな。

まあ、何度か止めてはトレチを再開して・・を繰り返しているので、今回も失敗する

可能性大ですが。

オイルクレンジングをしているけど、さっそくザラついてきてます。耐えなければ。

 

いつか本当にキレイになる日が来るのだろうか。

来るとしても長期戦だな・・

 

 

体にトレチノイン(再び①)

 

本当は、体と顔でカテゴリを分けた方がいいのだけど。

やっぱり、顔と体でカテゴリを分けることにしました+加筆(10/18)

 

 

体の上半身にトレチを塗り始め、10日程経ちました。

この2~3日前から、むず痒かったり、デコルテが赤くなったり、反応の気配が。

といっても、体を洗うときはゴシゴシしないので、ザラザラです。

 

そしてついに昨日の夜、背中が痒くて無意識に掻いてしまうほどの反応が始まりました。

気づいたらボリボリ掻いてて・・掻いた部分は滑らかになってました。

乾燥がひどいので、ニュートロジーナを塗りました。そしたら治まって、またすぐに就寝。

ニュートロジーナは、アベンヌに比べたらさっぱり?してますが、塗りやすいし保湿力も

あるのでいいです。

痒いといっても、背中の上部中心だけなのでまだいいけど、これからだな。

背中の側面や腰のあたりは、反応しにくいです(と私は思います)

 

ハイドロキノンも塗り始めました。これが面倒くさくて。

メラノCC(化粧水)をもう一度塗って、伸びやすくしてから塗ってます。寒い。

服着たまま塗っているので、絶対ちゃんと塗れてない・・

 

 


 

 

あれから4日ほど経ち、徐々に皮が剥けてきています。

デコルテも滑らかになってきて、背中も肩甲骨辺りまで剥けてきました!

ただ、谷間のザラザラや腰、側面のほうは反応しにくく、まだあんまり変化はないです。

前回は背中が痒くて仕方なかったけど、今回はあんまり痒くない。

寝ていて、ボリボリ掻きながら目が覚めるなんてことはあの日以来ないです。

寒い方が乾燥して痒くなりそうな気がしてたのだけど。でも、寒いと塗るのが億劫です。


背中をちゃんと見てないので、どのくらい炎症しているのかは分かりません。

前回はすごい皮が剥けて、赤くなって、母に心配されたんだっけ・・


反応してきた部分は、トレチを塗った後の手で、ほんの薄っすら塗るようにしています。

 


温かい場所で、温かい手で触ると、滑らかになったなーと思うのですが、

寒い場所だったり、冷たい手で触ると、すごくブツブツを感じます。

見た目も鳥肌で。普通の人でもこんなものなのかなー気にしすぎなだけかも。

 

 

 

 

最近のこと 2017/10

 

久しぶりのブログです。ブログを書くのが面倒くさいーと思う日が増えてしまいました。

有益なことはあんまりないんですけど、もっと適当にいこうかと。ただの記録です。

 

ローションパックをやめた

なんか乾燥して・・乾燥するのは、ローションパックが原因なのか?

と思い、止めてみました。そしたら、なんにも変った感じがなくて。

あと、面倒くさいので(これが一番の原因かも)

 

 

 

 

 

 

エトヴォスがいいかも

エトヴォスのサンプル(石鹸と化粧水と美容液)があるので使っています。

石鹸は、ゆるめの泡、洗浄力低め、乾燥しにくい。

化粧水は、少しとろみがあり、ライスフォースの化粧水と似ている。

美容液は、ライスフォースの美容液よりゆるめ。

ライスフォースはかなり高額で、使いにくいので、この2つを使ってます。

朝はエトヴォス、夜はライスフォースみたいな。

 

頬は前回の写真と同じ感じだと思います。

やっぱり、細かい白ニキビは変にいじらない方がいいみたいです。

 

 

 

 

 

顔にトレチ塗ったり、止めたり

すぐに角栓ができてザラつく、Tゾーンや顎は、

トレチを塗る→滑らかに→同時に乾燥や赤み、ひりつきが嫌になる→トレチを止める→

またザラつく→トレチを塗る・・

といった状態を繰り返しています。

絶対良くないですよね。どうにかしたいと思いつつ、どうにもなってない。

今は、ハイドロキノンもあるので、それも塗っています。

 

 

 

 

 

体にトレチ

以前、体にトレチを塗って、ツルツルになって感動したのもつかの間、すぐに元通り。

ザラザラな体に嫌気がさし、またしてみることにしました。

トレチ直後はツルツルになるけど、それをどう維持していくのかが大事だと思います。

 

今回、ピーリングのボディクリームも買ったので・・なんとかなってほしい。

 

 

あまりにケアが適当になり、角質がかなり溜まっている感じだったので、トレチ前に

トレチが浸透しやすいよう垢すりしました。本当はよくないと思うけど。

垢すりだけで、思った以上に滑らかになったので、垢すりも定期的に取り入れようかなと。

 

3日前くらいから、トレチ0.1%をメラノCCの後に塗っています。まだ反応はなし。

ぼちぼち、ハイドロキノンも塗っていこうと思う。

 

トレチノイン(AretGel)0.1%

ユークロマクリーム4%(ハイドロキノン)

トレチは1本、ハイドロキノンは3本購入しました。足りたらいいけどな。

 

 

 

 

 

 

始めてのiHerbで大失敗

iherbという、個人輸入サイトでほしいものがあったので使ってみました。

オオサカ堂との違いは、送料が掛かることと、いろんな割引があることですかね。

 

で、PCの画面を2つ出して、2つの買い物かごでシュミレーションしてました。

いかに得して送料無料にするために、がんばってました。

 

それで、商品を決めて、その買い物かごから手続き。

初回割引がすごくて、結構安くなってました!

手続き終わったーとよく見てみると、本命の買い物かごの商品ではなく、もう一つの

買い物かごの商品になってる。

これはやばい!と思ったら、キャンセルできるみたいだったので、すぐキャンセル。

良かったーと思って、また買い物かごに商品を入れ、注文すると、

初回割引が適応されていない!

送料が掛からないギリギリの値段しか買ってないのに、

2000円位損しました・・

 

すごいショックだった。私は株とか向いてないと思います。

この文章がうまく伝わってたらいいけど・・

 

 

 

 

サプリメント

以前、眠りが良くなる気がして、アリナミンみたいなものを飲んでましたが、やめました。

やっぱり、プラシーボかも・・そんな効果書いてないし。

飲んだ後のビタミンの味?が気になってしまって、今は飲んでません。

 

今は、ハイレスの他、ビタミンCL-システインのサプリを飲んでいます。

L-システインの粒がでかすぎます。

 

 

頬の記録【写真あり】と顎

頬が以前よりキレイになってきたと思います。↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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プツプツも減って、滑らかになってきました。

色も、写真ほどではないけど、赤みが落ち着いたように思えます。

 

 

 

今は、クレンジング(たまに)→洗顔

 

→ビタミンC美容液

 

 

→ローションパック

 

→ライスフォースの化粧水か美容液かクリームを適当に

 

といった感じです。

 

顎のケアも同じです。

トレチノイン塗っていましたが、ツルツルになるのはいいけど、

赤みや乾燥、皮向けが気になるので止めました。不快感がすごくて。

 

 

 

 

ローションパック

 

体用の化粧水がほしいなーと思い、ドラックストアで何気なく買った化粧水。

シャバシャバ系で、ほんのりお酒の香りがします(私は好きな香り)。

 

普段は、化粧品はネットで口コミやレビューを見て買うことが多いですが、

体用だし、ポンプ式だし、アットコスメで評判がいいというシールが張ってるし、

何より安い!ということで購入。

 

始めは体だけに使ってましたが、ローションパック用のコットンを持っていたので、

(前に少しやってた時期がありましたが、続かず)

試しにまたやってみようと思い、やってみたら、けっこう良くって。

 

逆に乾燥するとか賛否両論ありますが、私には合っていると思ったので、続けたい。

でも、続かないと思う。

 

あと、ポンプ式は楽なようで、床に飛び散ったりするので、ちょっと難しいです。

 

 

 

 

ハイレス

 

油の量が減ってきました!

ただ、これは本当に薬の効果なのか、涼しくなってきたからなのか、微妙です。

スキンケアもいろいろ変えているし・・

 

でも、頬がキレイになってきたのはこれのおかげでもあるのかな。

これまで、涼しくなったら肌がキレイになったかというと、そうではなかったし。

顎もトレチをやめた割にはザラザラしてないし、あれからこもりニキビは0です。

(小さいニキビはあります。角栓も復活しそうで怖い)

 

ところで、ハイレスのせいなのかは分からないけど、

最近、髪がギシギシで。

髪を濡らしたときに、すごくギシギシで、髪を洗うことが苦痛です。

脂ぎってないし、泡立ちはいいので、もしかしたら頭皮の脂が減ってギシギシというか

バサバサになったのかなーなんて思ってます。

 

でも、そんな書き込みはなかったし、ただ季節変わりだからなのか。

シャンプーはしばらく変えてないけど、今までこんなことなかったのにな。困ってます。

 

ひん尿、むくみがよくなる、胸が大きくなる、といったものはまだ分からないです。

 

ハイレス(Hyles)100mg

 

 

 

アリナミンジェネリック

 

ドラックストアで、見つけたので思わず買ってしましました。

成分も含有量もほぼ同じです。

 

これは肌のためではなく(肌荒れの効能・効果は書いていない)

疲労回復と睡眠のために飲んでいます。

睡眠にいいとも書いてませんが、これを飲むとよく眠れる気がする・・

完全なプラシーボだと思うけど。

 

肌にビタミンBは大事というし、肌にもきっといいだろう!と思って飲んでます。

意味があったらいいけど。