毛孔性苔癬にトレチノイン③

 

約1カ月トレチを体に塗り、トレチを塗り終わって約2週間たちました。たぶん。

 

トレチ中は、体をあまり擦らない方がいいです。

無理に擦らずとも、自然と滑らかになっていくことが分かりました。

前回は、デコルテをボロボロ擦ってましたが、そのときと同じくらい滑らかになりました。

 

今は石鹸でなで洗いして、化粧水、ボディクリームを塗っています。

ボディクリームはニベアのスキンミルククリーミィを主に使用。

ベンヌよりしっとり感は劣りますが、今は平気です。香りがなかったらな。

 

 

 

皮膚科には行かず

あれから、母に背中を見られることなく、皮膚科に行けと言われることもなくなったので

(しばらく言われてたけど)、結局行ってません。

行ってもトレチをした、とは絶対に言えない。

 

トレチで、首の付け根が一部すごい炎症を起こして、皮が剥けすぎて、痒いしヒリヒリ

するし、ワセリン塗りたっくってもよくならない部分があったのですが、

前に皮膚科でもらった手湿疹用のステロイドを塗ると、すぐによくなりました。

トレチの反応がなくなったからかもしれませんが、やっぱステロイドはすごいなーと

思いました。

 

 

 

 

 

背中は少し色素沈着!?

 

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赤みは治まったものの、背中上部は、色素沈着してしましました。

二の腕も、色素沈着がうっすら残りました。前回から右腕も反応しだして、さわり心地は

よくなりました。ただ、見た目はあまりキレイじゃない。

デコルテとか前面は、跡っぽい跡は残らず。

 

本当は、トレチ後もハイドロをしばらく塗り続けなくてはいけないのですが、ケチって

2本しか買わなかったので、足りず。ほとんど塗ってません。

もっとちゃんとしておけば、そこまで色素沈着しなかったかも。

 

背中は汚いですが、なぜかあまり気になりません。普段、見せる機会もないし、

手触りが格段に良くなったからです。もう、これで満足です。

 

うーん、私は目が悪くてその状態でチラっと見るだけだからそう思うのかも。

じっくり観察して、思ったよりひどい!と思うのが怖くて・・

 

どうしても気になりだしたら、またトレチとハイドロ使おうと思います。

ハイドロはケチらずに。

 

 

 

 

 

効果が薄い部分・すぐ復活しそうな部分

 

デコルテの真ん中あたり、胸の谷間は、トレチ中もザラザラがなかなか消えず、

今も細かい角栓が結構あります。ここは、ほとんどトレチの効果がありませんでした。

トレチってあんまり角栓に効果がないように思えます。

 

背中の上部は、元々皮脂分泌が多く、毛孔性苔癬とは関係なく、白ニキビがプツプツ

出やすい場所なので、少しずつザラついていってるような気がします・・

あと、肩甲骨あたりと二の腕も怪しい。

 デコルテも、前にトレチやって、すぐ復活しちゃったからなー

 

 

 

 

滑らかさを維持できるのか

 

首、胸、腰らへんは、まだ滑らかさがキープできています。

今は夏であることも大きいかも。鳥肌が立ちにくいし、少し動けば汗をかくので。

汗をかくことはやっぱり大事だと思う。なんか、ツルツルする気がする。

汗をビショビショにかいて、お風呂でさっぱりできたら最高です。

 

これから、どうやって維持していくか悩みます。

おそらく、石鹸でなで洗いして、クリームで保湿するだけでは、絶対に復活すると思う。

尿素20%クリームを買ってみたから、それもぼちぼち使ってみます。

あとは、トレチ0.025%、グライコ6、ピーリング石鹸、塩、垢すり、オイルなど・・

いろいろ持っているので、様子を見ながら使っていきます。

 

うまくいくかな。まだ大丈夫、と思って、また復活しそうな気がする・・

 

 

 

 

まとめ

 

やってみて良かったと思います!後悔してないです。

前は本当に常に鳥肌状態で、ザラッザラだったから。

全身ツルツル!とはいかなかったし、普通の人よりかはまだざらつき肌ですが、

よかったです。以前と比べたらもう・・って感じです。

 

一番大変だったのは痒みです。

掻かなかったら、もっと色素沈着が抑えられただろうけど、我慢できませんでした。

クリームを塗りたくっても、ワセリンをベタ塗りしても就寝中に痒みが止まらなくなって。

あんなにクリームを使ったのははじめてです。乾燥する季節ではないのに。

 

安全な治療とは言えませんので、自己責任でお願いします。

毛孔性苔癬みたいなブツブツには効きますが、体ニキビに効くのかとかは分かりません。

トレチの効果はすごいです。

 

エーレットジェル(AretGel)トレチノイン

ユークロマクリーム4%(ハイドロキノン)

 

使うものは同じでも、使用法で変わる

 

口周りのインナードライが

口周り(髭の部分)のインナードライで、悩んでいました。

すごく乾燥してつっぱるのに、テカテカで不快感がすごくて。

 

クリームを追加するも、良くならず・・

 

クレンジングと洗顔を変えてみました。

変えるといっても、使うものは同じで、使用法を変えるだけです。

 

以前は、クレンジングを鼻、口周り、顎にのせ、湯船につかり、しばらくしてクルクル。

その後、馬油でできた石鹸で洗顔してました。

 

でも、クレンジングをのせずに湯船につかり、しばらくして湯船からあがり、クルクル。

鼻はしっかり、口周りはほぼ触らないくらい、顎はほどほど。

その後の洗顔は変わらず。泡をのせるくらい。

 

これで、口周りのインナードライ感が激減しました!

たまに、乾燥を感じることはありますが、前より格段に良くなった。

テカリはまだあるんですけど、今の時期はしょうがないかな。

 

ほどよい洗顔と、ほどよい保湿で、角栓も減りました。

顎の角栓が特に減ったなーと実感しています。

ただ、ニキビはまだよくできます。これはスキンケアではどうにもならない気がする。

顎も洗いすぎているのかな。

 

でも、私の場合、石鹸のみでは、角栓がニョキニョキでしたので、クレンジングは必要

みたいです。

本当、かずのすけさんのオイルクレンジングとライスフォースのクリームで改善しました。

 

ただし、鼻は上手くいかず。

ほっとくのが一番なんだけど、その間に詰まった角栓はどうしたらいいのか。隠せないし。

角栓が詰まった汚い鼻を見ると、毛抜きでとったり、スクライバーしたりしてしまいます。

どうしたらいいものか・・

 

 

 

 

 

 

夜はべとつくからピュアビタミン美容液直塗りのみにしてたのですが、

それだけだと乾燥するし、濃度が濃すぎる気がしたので、

今は、化粧水にピュアビタミン美容液1滴混ぜて、全体に塗ってから、

頬にライスフォースの美容液を塗っています。

 

乾燥が軽減し、プツプツも良くなってきました!

 

 

 

 

 

額はトレチのおかげでさわり心地がツルツルになりました。

まあ今、白ニキビがあるんですけど。

見た感じ毛穴はありますが、雑誌とかでもモデルさんの額がブツブツな写真をたまに

見るので、まあそんなもんか、と気にしないようにしています。

 

これからは、クリーム塗ったり、グライコ6で角質ケアをしていきたいと思います。

 

 

 

 

保湿が大事みたい

 

すっごく今更って感じなんですけど、保湿って大事だなと。

とにかく乾燥させないことがいいみたいです。

 

乾燥してるのに、肌の本来の力を引き出す!と保湿を怠ると、

私は皮脂で炎症してボロボロになったり、角質が乱れて、ひどいことになります。

 

まだ、毛穴も目立つし、皮脂は多いし、ニキビはできるし(顎なんてボコボコ)、

赤いし、乾燥もするけど、少なくとも、去年の今頃よりは良くなってます!

 

鏡を見て、うわー肌汚いーと思うことの方が圧倒的に多いけど、続けていきたいな。

 

ビタミンCセラミドが私には合っている気がします。

 

 

 

トリアでVゾーン

 

怖いからVIOはしない!と思ってましたが、してしまいました。

ずっと、してみようかな・・とちょこちょこ悩んでいて、トリアの体験談やレビューを見て

あと、VIOに医療脱毛をしたとしても痛みはあるみたいなので、

よし!やってみよう!と急に決めました。7月の初旬。

 

 

そんなこと知りたくないよ!という話が続きますが、私のVIOはめちゃくちゃ濃くて。

ももの付け根にも生えています。

そのため、ボクサータイプのものを履いても、毛が飛び出します。

V部分も毛が多すぎてモコっとしてるし、I部分からも長い毛が・・

 

どうでもいいけど、パンツの種類を調べようと思って、「パンツ」と検索したら、ほぼボト

ムスで、だったら「パンティー」かな?と思って調べたら、「ショーツ」が自然な言い方で

した。「パンティー」はないか。「パンティー」て言う人はいないか。

 

モジャモジャだと、不快だし、不衛生な気もするし。

 

 分かんないんですけど・・VIOは効くと思うんです。

乳首にひょろーっと数本生えていた濃い毛は、久しぶりに見たら(トレチしてたためトリア

できず)、一部は復活してましたが、生えてこない毛もありました。

そんなに回数打ってないのに。まあ、これは最大出力打った場合ですが。

 

VIOは、

・毛が濃く太い(おそらく、体毛の中で一番)

・無毛を目指しているわけではない(ただ、量が少なく、薄くなってほしい)

ので、期待できるかなーと。怖いけど、やる!だめでも元に戻るだけだし!

 

 

 

 

毛の処理

 

毛の処理をする前に、写真を撮ってみました。小さいアフロがくっついてるみたい。

下からも撮ってみました・・気持ち悪い。いやらしさがないです。

ここに載せることはしないので、安心してください。

自分が変化を実感するために撮りました。陰部の写真を持つのはどうかと思うけど・・

 

陰毛を処理するのは初めてです。

はじめは、太ももの付け根の毛のみ試しにやってみようと思ってましたが、

V上部もすることに。

まずはハサミでカット。ものすごい毛の山ができました。濃すぎる、そしてちじれている。

で、顔用の電動剃刀のフェリエで剃っていきましたが、あまりに剛毛で歯が立たず。

仕方なく、クリームを塗って、普通の剃刀で剃りました。

剃刀負けが心配でしたが、思ったより上手くいきました。

 

床でやってたんですけど、毛が落ちます。それを、コロコロで除去。

ついでに陰部にもコロコロをかけました。

 

V上部を剃っただけで、スッキリと見た目もだいぶ変わりました。この方がいい!

そしてついに、トリア出番・・恐ろしい。

 

 

 

 

トリアを当ててみる!

 

保冷剤で冷やしながら当てていくことに。まずは、太ももの付け根から。

 

・レベル1

冷やした直後の場所は全然痛みを感じませんでした。だんだん痛みが。

レベル1の照射スピードは、すごく速いので、サクサク打てました。

 

・レベル2

レベル1とそんなに変わらず。

 

・レベル3

痛い!痛いけど、思ったより痛くないので・・

 

・レベル4

痛っ!痛い!でも、思ったより平気でした。でも、レベル5はやめとくことに。

 

V上部も、太ももの付け根より、少し痛みが強いものの、こんな感じでした。

しっかり冷やしながら、最終的にレベル4までいけた!

 

打ち残した個所はあるかもしれませんが、しっかり冷やして、ワセリンを塗って終了。

 

 

 

 

 

思ったよりは、痛くなかった

 

痛い、本当に針を刺されたように痛いんですけど、しっかり冷やしたのが良かったのか、

トリアの痛みに慣れつつあるのか、思ったより耐えることができました。

なんか、冷却スプレーをするとよい、という口コミがあって、少し気になってます。

 

脇の医療脱毛での痛みに比べたら、全然大したことなかったです。

このレベルの痛みでは、さほど効果はないんだろうな・・長くなりそう。

 

 

 

 

 

次は、IOもしてみる!

 

V上部は薄毛で、それより下は濃い、というのは嫌なので、IOもすることにしました。

よく、いったん全剃りして、形を整えていくみたいなので。

(まあ、Oはお尻の毛なので無理っぽいけど)

 

IOは翌日にしようと思ってましたが、まさかの生理になってしまいました。

なぜか今回は全然兆候がなかった。

ほかの部位なら、生理中でもトリアを使用しますが、さすがに場所が場所なので・・

来週あたりに、しようと思います。あー考えただけで怖い。

 

 

 

毛孔性苔癬にトレチノイン②

 

とりあえず、トレチ0.1%を使いきったので終了。

手触りはだいぶ変わりました!

 

背中の中心部や腰はツルツルになりやすいと思います。

骨盤らへんもしっかり塗り続けてたら、よくなってきました。

でも、もう少し塗り続けたかったな。あと、体の側面も。

範囲が広いし、塗りにくいため、ムラがけっこうあると思います。

 

 

 

 

 

痒みがひどい!

 

一番大変だったのは、痒みです。

特に、就寝中がひどかった。気づけばボリボリ掻いてて目が覚める、

そこからなかなか寝れない。

首の付け根と背面がとにかく痒くて。デコルテはたまーに少し痒くなるくらい。

 

寝る前にクリームやワセリンを塗りたくるんですけどね・・

起きてまた塗って・・が一回で終わらない日も。

ここ2週間くらいずっとこんな感じです。今も続いています・・

 

昔、病院で処方された睡眠薬に頼ってみたり。

この薬、以前飲んだらフラフラになったので、1/4を服用。

だるくなって、すぐに寝れるけど、どうしても痒くて起きてしまう。

量を増やそうかと思ったけど、なんか怖いので増やさなかったけど。

 

とりあえず、これからはハイドロのみになるので、痒みが治まればいいな・・

 

 

 

 

 

背中

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背中。

運悪く母に背中にハイドロを塗っている姿を見られてしまい、

「それ、どうしたの!?ブツブツだよ!」と言われてしまいました。

 

ショックでした。これでも、さわり心地はよくなったんだよ!

トレチの反応でこうなるのは想定内でしたけど、やっぱり知らない人が見たら

ビックリしますよね。

私も、鏡や写真を見て、これやばいよね・・よくなるのかな・・と心配です。

でも、肌触りが以前と全然違い、滑らかになったので、後悔はしてないかな。

見た目をとるか、さわり心地を取るか、の2択だと、私は後者を選びます。人それぞれ。

 

 

跡が少しでも残るとイヤ!という人は、本当にしないほうがいいと思います。

個人的に、肌を滑らかにするだけなら割と簡単だけど、跡をキレイにするのは難しい気がし

ます。トレチとハイドロでシミ治療や美白もできるけど、私はあんまりそれらを実感したこ

とがないんですよね。使い方が良くないだけかもしれないけど。

 

 

あと、母には「かぶれ?病院行った方がいいよ」とも言われました。

今してることを言ったら納得してくれるかもしれないけど、言えなかった。

 

きっと、「またそんな変なことして」と呆れられると思います。

私の背中がザラザラなことは知っているけど、どれだけ悩んでいるかは知らないだろ

うな。母の背中はツルツルだし。

セナキュアのCM流れたときに、「背中がザラザラな人って結構いるんだね」

なんて言われてしまいました。なんか悲しかった、大したことないけど。

 

でも、母が普通なんだろうな、私の肌に対する執着心って昔から異常な気がする。

自分でも情けなく思うし、疲れる。

 

 

 

 

 

 

二の腕

 

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二の腕。

左は剥けすぎ!ってくらい剥けるのに、右は反応なし。

こんなに暑いのに鳥肌立ってるくらいにブツブツだー

 

これからどうなるのかな?

なんだかんだで、結構跡が残りそうな気が。

この滑らかさを維持するためにどうすればいいのか、悩む。すでに再発しそうで怖い。

 

 

 

 

 

暑い・・肌がブツブツ、新たなスキンケア

 

毎日、じめじめ蒸し暑いですね。

オイリー肌には地獄の季節、肌の状態がよくない。悪い。皮脂でドロドロ、ブツザラ。

なかなか思うようにいきません。

 

額は保湿効果がほとんどない化粧水のみで、すごくブツブツが増えました。

頬も、保湿はきちんとしてるものの、プツプツと白ニキビが。

鼻と顎はまあ元からひどいのもあり、ほとんど変わりありませんが、皮脂がすごいです。

 

フェイスラインはいい感じです。光の当たり方でザラっと見えることはあるけど、

これくらいはしょうがないよね、と割り切ってます。さわり心地は良いので。

 

 

頬と鼻にピュアビタミン

 

 ピュアビタミンC配合の美容液を買ってしまいました。

オバジの美容液にも、ピュアビタミンCが配合されています。

 

ビタミンC単体だと、水や酸素に酸化されやすく、肌に浸透しにくいです。

ところが、ピュアビタミンCは浸透しやすく、すぐにビタミンCの作用を発揮します。

 

以前、これの10%のものを買ったのですが、特に頬のニキビへの効果が抜群でした。

しかも、全体的にツルツルしたような。

トレチの次に効果を感じた化粧品です。まあトレチは化粧品とは言えないけど。

ただ、値段もするし、ほかにも使ってみたいものがあったので、1本しか使ってません。

 

今回、買ったのは25%のお試しサイズです。

楽天スーパーセールで半額になったので、買ってみました。だいぶ狙ってました。

 

メチルピロリドン、アスコルビン酸、ブチロラクトン、ジグリセリン、BG、PG、グリセリン、PEG-8、オレンジ果皮油、ラベンダー油

 

少量でもったいないので、鼻と頬のみ部分使いしてます。

朝→1滴を鼻と鼻横

夜→2~3滴を鼻と頬

へ塗っています。

 

夜にライスフォースの美容液はベタベタ重すぎる気がするので、これのみ。

質感はほぼオイルです。乾燥はしません。

朝は反対に、頬はこれなしでライスフォースの美容液のみです。

(日中使うときは、日焼け止めとの併用が必要)

 

まだ使って日が浅いですが、いい感じです。期待できます。

お試しは約1週間分ですが、このペースだともう少し持つような気がします。

 

 

 

口周りと顎にクリーム

 

口周りと顎は、保湿が大事みたいです。

前も美容液を塗って、保湿をしっかりしてたつもりですが、

うーん、この部分にジェルはあんまり好きじゃないかも。すごくベトベトする気がする。

 

化粧水後、ライスフォースのクリームを薄っすら塗っていますが、

角栓が落ち着いてきた気がします!

特に口周りはだいぶキレイになってきました。

毛穴のプツプツや皮脂は気になるけど、前は角栓がびっしりだったので。

顎も、まだ角栓がニョキニョキですが、前より良くなったと思う。

肌に厚みがでて、ほんの少し赤みが和らいだ気がします。

相変わらずニキビはよくできますが。

あと、インナードライ感もなかなかなくなりません。ローションパックが今更気になる。

 

 

 

 

額にトレチノイン

角質ケアも保湿も何にもしなくなったからなのか、暑さで皮脂分泌が増えたからなのか、

おそらく両方が原因だと思いますが、額がブツブツになってしまいました・・

白ニキビや角栓まではいきませんが、全体的に見ても触れてもザラザラ。

 

で、トレチをしてしまいました。体に塗ってるしついでにしてしまえーと半ばヤケクソ。

トレチ0.05%を夜に塗り、ハイドロを朝夜に塗っています。

 

トレチノイン(AretGel)0.025%

ユークロマクリーム4%(ハイドロキノン)

 

いつの間にか皮が剥け、ツルツルしてきました!いつも通りです。

額はあまり赤くならないのがいいです。汚く皮が剥け、傷ができますが。

皮はオイルクレンジングで除去すると、少しマシになります。

 

大きめのブツはまだ残っているので、もう少し塗ってみようかな。

ちなみに、先週の金曜日から塗っているので、ちょうど一週間経ったぐらいです。

 

 


 

まだ使い始めたばかりで何とも言えないんですけど。

これから良くなるかもしれないし、一時的にいいと思っただけかもしれないし・・

 

あーなんだかんだで肌も気分も良くないです。

本格的な夏に耐えられるのかな、溶けそうだしもう溶けてしまいたい。

毛孔性苔癬にトレチノイン①

 

私は首・背中・デコルテ・二の腕など、気づけば全身ザラザラ。

毛孔性苔癬ではないかと思っています。診断されたわけではないけど、症状がそっくり。

何をやっても大して良くなりません。そこで知ったのがトレチノインです。

 

 

 

ブツが復活してきた

 

以前、首・デコルテ・二の腕にトレチとハイドロを使用しました。

凄まじい炎症を経て、さわり心地が今までにないくらいツルツルになりました!

全ての部分がツルツルになったわけではないし、色素沈着いた部分はあるし、普通の肌よりは

まだまだ汚く、ブツブツとしています。それでも、良くなったのは確か!

 

ツルツルになった部分を維持するために、トレチを塗り続けよう。なんて思ってましたが、

やっぱりできる限りトレチには頼りたくないなーなんて思い、使わずに過ごしていたら、

案の定ブツブツが復活してしましました・・ただ、胸の横の一部分だけはツルツルが維持でき

ています。なんでだろう?

 

 

またいろいろ試してみるも、どうにもならず・・

トレチを再開することにしました。いやー本当になんか、なんか、、そんなことするからダメ

なんだよ!と言われそうです。でも、どうにもならないのだよー(´_`。) 

 

 

 

 

今回は背中にもトレチを

前回は、範囲が広い、色素沈着が怖い、手入れしにくい、面倒くさい、などの理由で、背中は

しませんでした。しかし、今回は背中もすることに。保湿、ピーリング石鹸、手ぬぐい、垢

すり、尿素、塩浴など、いろいろ試してみたものの、効果なし。いいかも!と思うのも最初だ

けで。まあ続けてないので、効果なしと断言するのはよくないけど・・

 

この中で、トレチを使わなくなったらしてみようかな、と思うのは

保湿

手ぬぐい

塩浴

です。保湿はやっぱり大事だと思うし、手ぬぐいに石鹸つけて洗うのは意外とよかった。

塩浴は、なんとなく毛穴の奥から汚れがでているような・・?気がしたので。

 

 

 

 

トレチ/ハイドロの準備

 

この時、家にあったのは未開封の0.025%と半分くらい残っている0.05%のみ。

顔に比べて体はトレチの反応が悪いので、一番濃度が高い0.1%と、トレチにはかかせないハイ

ロキノンを購入。トレチは一本、ハイドロは迷ったあげく、二本にしました。体に使う量と

しては少ないかったかも・・ケチってはならないけど、ケチってしまった。

 

今回は注文してから9日目に受け取りました。

家族に個人輸入してることを知られたくないので、いつも郵便局で受け取ってます。

 

エーレットジェル(AretGel)トレチノイン

ユークロマクリーム4%(ハイドロキノン)

 

 

 

再びトレチ開始

 

ここからが本題。

(※閲覧注意な写真あり)

 

トレチは首・二の腕→0.05%    デコルテ・背中→0.1%から始めました。

ビタミンC化粧水を塗ってから、トレチを塗ります。

ハイドロは反応するまでケチって塗りませんでした。これはよくないです。

 

この時期は紫外線が多くてトレチをするには向かない時期ですが、服を着てるし、

まあ大丈夫だろう。と思ってすることに。日が当たる首に日焼け止めを塗っているくらい。

上半身裸でも寒くないので、むしろトレチがしやすいです。

でも、本格的な夏には厳しいかも。

 

 

 

少しだけメモしているので、それを元に経過を書いてみます。

 

6/6~ 体にトレチスタート

6/10     首の付け根と胸の谷間の辺りが赤く反応してきた。デコルテと首にハイドロ。

   (胸の谷間の辺りはあまり反応しないイメージだったので、びっくり)

6/13     デコルテが剥けてきた。肩の辺りが痒くなってきた。

 

メモが途切れる。これだけ。

 

今、約2週間たっていますが、すごいです。

 

■首・デコルテ

皮がボロボロ剥けてます。前回はお風呂でデコルテをこすってましたが、今回はしてません。

なぜ、あんな無茶なことをしてしまったのだろうか。

泡で洗うのみ。皮が邪魔をしてますが、ツルツルになってきました!特に首はすべすべです!

鳥肌みたいなブツブツは今も健在ですが、これはしょうがないのかなー滑らかではあります。

 

■背中

上から徐々に反応してきて、かなり炎症しています。もちろん、ハイドロは塗っています。

背中も泡洗いしていて、同じくツルツルになってきました!

 ただ、骨盤まわりのザラザラが手ごわい・・下に行くほど、反応しにくいみたいです。

 

ただ・・背中はとにかく痒い!就寝中に気づけばボリボリと掻きむしっています。

肩の方からはじまって、最近は腰の方まで痒い!日中はそんなに痒くないんですけど。

運動する人や汗をたくさんかく人は厳しいかも。

乾燥もひどいので、ボディクリームは欠かせません!塗りたくっています。

 

かなり濃厚なクリームですが、バームという感じはしません。

これを夜寝る前に塗っても、痒さで起きて、また塗って・・としてしまうほど痒い。

でも、塗ると痒さは治まります。

あとは、ワセリンもたまに使います。

 

 

 

■二の腕

0.05%なので、あまり期待してませんでしたが、左のみ反応してきました。

まだ、ツルツルはあまり感じられないけど。

 

 

 

 

本当にいつかキレイな背中になれるのか

 

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 背中の写真です。

赤いのはニキビとかではないです。元は鳥肌みたいにブツブツ、角栓ができる肌で、

たまにニキビができます。

上部の中央辺りから反応してきたので、そこが特にひどく炎症してます。実際はもっと赤い。

就寝中、いつの間にか掻きまくっているのも影響していると思います。

全体的に皮が剥けてきてますが、無理にはがさないように気をつけています。

 

ひどいことになってますが、今のところ後悔していません。色素沈着しなかったらいいけど。

ハイドロ効果で美白できたら更にいいけど、それは難しいだろうな。

ずっと感じられなかったスベスベの背中があります(・ω・´)

 

 

いつまでトレチを塗り続けようか悩み中。

とりあえず、トレチがなくなるまで塗ってみるのはさすがに塗りすぎかな・・

この時点で、残りのトレチは1/5程です。トレチは開封後、長期保存できないのが困る。

ハイドロも一本目の残りが1/4程なので、この範囲としては相当ケチってますね。

 

夏は海に行く!みたいなこともないので、気長に行こう。キレイな体になりたい。

 

 

ゆっくりオフスキンケアに移行したい【足す】

 

引くことが大事!と書きましたが、洗浄と保湿を全くしなくなるとひどいことになりますので

(経験済み)、引いたものの代わりを見つけなければなりません。

 

 

 

 

ライスフォース

かずのすけさんがプロデュースしている化粧品を使うのがいいのですが、まず今家にあって気

になっている化粧品を試しに使ってみることにしました。

それがライスフォースです。

母が長年使っていて、お気に入りみたいです。ただ値段がかなり高い・・

 

かずのすけさんはライスフォースを解析されてませんが、ライスパワーエキスNo.11について

は少しだけ記述がありました。

といっても、ライスパワーエキスNo.11って一体何なの?という感じです。

 

セラミド、もしくはセラミド類似物質だと推測されています。

 

記事を見て初めて知ったのですが、かずのすけさんプロデュースの化粧品に配合されている

ヒト型セラミドは、お米を原料にしてできているそうです。

これを見て、ライスフォースにも同じような作用があるのでは?と勝手に解釈して使ってみる

ことにしました。全体的な成分はいいのか悪いのかよくわからないけど。

 

以前、私の荒れた肌を見かねた母に「使ってみたら?」と勧められたのですが、その時はケミ

カル化粧品はダメ!と思い込んでいたので使う気がありませんでした。いや、何回か試したこ

とがありますが、合わないなと思ってました。

かずのすけさんのブログを見て、ポリマー・シリコン・界面活性剤などの見方がかなり変わり

ました。今は反対に自然・天然のものが少し怖いです。と言いつつ惹かれてしまいます。

 

 

 

とりあえず、化粧水は今使用しているAPPSで問題ないと思ってるので、美容液を使っ

てみることに。はじめは1プッシュ、全顔からスタート。

白いジェルで、少量でもするすると伸びます。意外と乾燥しない。前使ったときは乾燥

してたのに。オイルよりもしっとりした感じがします。乾燥しにくい季節というのもか

なりあると思いますが。クリームは塗ってません。

 

頬は特に合ってるみたいで、保湿してくれるけどザラザラにはならず、いい感じです。

朝顔を洗う時、すごくツルツルしてます!気持ちいい!(ポリマー効果?)

 

ただ、その他の部分は効果が実感できず・・

額は白ニキビが増え(原因は化粧品じゃなくて、暑くなってきたからだと思うけど)、

それに加えて、皮脂とジェルのベタベタ感がイヤで。

元々ほとんど乾燥せず、角栓はできない部分なので、塗らなかったらどうなるのかな?

と思い、保湿効果がほとんどない化粧水のみで終了です。実験してます。

皮脂分泌は良くなってきました。ブツブツはこれからどうなるかなー増えつつあります・・

 

口周りと顎も、乾燥してるのに皮脂とジェルのベタベタがすごく不快で・・

こちらも塗るのを止めてみました。これはよくなかったみたいで、角栓と乾燥による角質のめ

くれがひどくなってしまい、また保湿をきちんとしよう!と思い、化粧水・美容液・クリーム

といろいろ塗って何がいいか試してます。まだ何が合ってるのか分かりません。

 

鼻は効果が分からない・・とりあえず塗ってます。

 

 【有効成分】ライスパワーNo.11

【その他成分】水、シクロペンタシロキサン、ジメチコン、濃グリセリンエタノール、BG、DPG、POE・ジメチコン共重合体、オクタン酸セチル、オリブ油、植物性スクワラン、天然ビタミンE、POPメチルグルコシド、ポリオキシエチレンセスキステアリン酸メチルグルコシド、セスキステアリン酸メチルグルコシド、グリセリンモノステアリルエーテル、POE(7)ラウリルエーテル、軽質流動イソパラフィンヒアルロン酸Na-2、グリチルリチン酸2K、POEステアリルエーテルカミツレ油-2、粘度調整剤、pH調整剤、EDTA-2Na、メチルパラベン

 

 

 

 

 

プラケアEQソープ

ずっと前に買った高い石鹸がもう一つあるので、それを使うことに。

NonA石鹸よりはマシなはず・・

 

今使用しているのは、ルーナス プラケアEQソープです。

こちらのメーカーはプラセンタを売りにしていて、この石鹸にもプラセンタが配合してされて

います。馬油がベースの石鹸で、かずのすけさんも石鹸ならまだオリーブ油や馬油ベースの方

が普通の石鹸よりはまだよい、とどこかのコメントに書いてあったので使ってみることにしま

した。

 

一般的な機械製法の石鹸は、原料の98%か石鹸ベース、残りのわずか2%しか美容成分を配

合できませんが、

プラケアEQソープは、60日間以上かけた手作りの枠練り製法で、美容成分が30~40%

と高濃度に注入することができるようです。その分、時間と手間が掛かるため、どうしてもコ

ストが上がってしまうみたいで・・ただ値段が高いわけではないようです。

 

使い心地は、NonA石鹸と比較してみると、たくさん泡はできないけど、泡がきめ細かく、あ

と意外とさっぱりします。なのにつっぱらない!今の時期にぴったりだと思います。泡パック

が推奨されていますが、それはしてません。石鹸のみの頬と額はしっかりめに、クレンジング

を使用している鼻と顎はサッと洗っています。

 

 馬油、スクロース、水、グリセリンステアリン酸オレイン酸、パルミチン酸、水酸化Na、ミリスチン酸、ラウリン酸、エタノール、ラウロイルグルタミン酸Na、水溶性コラーゲン、馬プラセンタエキス、ツバキ油、ユビキノン、トコフェロール、ダイズ油、シクロデキストリン
 

 

 

 

現在のスキンケア

朝:ぬるま湯洗顔→APPS化粧水→ライスフォース美容液(頬と鼻は必ず)→・・

夜:鼻・顎のみオイルクレンジング→朝と同じ

 

という感じです。顎と口周りのスキンケアはジプシー中です。

このスキンケアも変わる可能性大です。

 

良かった変化

一部すごく赤くなってた部分が落ち着いてきた

(刺激が減ったからだと思う)

頬の余分な角質がなくなってきた

(フェイスラインから良くなってきました。少し前は、お風呂上りに鏡を見ると白い角質がブ

ワーってすごかった。頬の内側はまだまだかな・・)

 

でもまあ、変化は微々たるものです。まだまだ赤黒い肌にテカテカ、毛穴バーンの汚肌・・

 

イマイチ

・クレンジングで角栓が良くなりつつあると思ってたけど、なかなかきれいにならない

 まだ結果を求めるのは早すぎるけど。

 

前は、シンプルケア→角質が溜まる→角質がはがれない→脂漏性皮膚炎になる・・

ことが多く、シンプルケアに何度か挫折してきたけど、今回はうまくいく気がする!

 

かずのすけさんのブログのコメントで、始めは肌が悪化する人、もう1年以上続けてますが、

やっと良くなってきました!みたいな人がいるので、気長にいこうと思います。誘惑に勝てる

かな・・ヽ(´Д`)ノ